Лікування нікотинової залежності в Ельблонзі

Нікотин із диму потрапляє в мозок і через нікотинові рецептори збільшує кількість дофаміну, що там вивільняється. У людини, яка курить щодня, мозок пристосовується до постійного надходження нікотину. Такій людині нікотин потрібен, щоб почуватися як зазвичай. Нікотин швидко виводиться з крові, тому між сигаретами його концентрація падає. Залежна людина тоді відчуває наростаюче напруження, дратівливість і бажання закурити, а наступна сигарета знімає ці симптоми.

Огляд досліджень стресу в курців, опублікований у 1999 році в журналі Американської психологічної асоціації, показав, що дорослі курці відчувають трохи сильніший стрес, ніж люди, які не курять. У підлітків стрес наростав у міру того, як вони починали курити регулярно, а після відмови від куріння рівень стресу знижувався. Курці казали, що під час куріння почувалися як зазвичай, а в перервах між сигаретами настрій у них був гіршим. Автор огляду дійшов висновку, що сигарета не зменшує стресу, а лише ненадовго знімає напруження, спричинене браком нікотину, а нікотинова залежність, схоже, стрес посилює.

Тому в перші дні без сигарет напруження може посилитися, адже воно є симптомом відміни нікотину. Ліки для відмови від куріння послаблюють симптоми відміни, а на сесіях із терапевтом із залежностей пацієнт відпрацьовує способи давати раду стресу, для яких не потрібно закурювати.

Симптомом відміни нікотину може бути і знижений настрій, а відмова від куріння може загострити депресію, на яку пацієнт хворів раніше, навіть якщо він кидає курити без ліків. У поодиноких випадках з'являються суїцидальні думки. Помітне погіршення настрою є приводом зв'язатися з лікарем до наступного прийому. За суїцидальних думок пацієнт потребує негайної медичної допомоги.

Так. У зведеному аналізі 17 досліджень із 7 країн, до яких увійшли люди віком 60 років і старші, у курців ризик смерті був у 1,83 раза вищим, ніж у тих, хто ніколи не курив. У колишніх курців цей ризик був вищим у 1,34 раза і знижувався тим більше, що довше вони не курили. Користь від відмови від куріння автори аналізу помітили в усіх вікових групах, зокрема в людей, старших за 80 років.

Як підбирають ліки для відмови від куріння після 65 років?

Виробник Desmoxan не рекомендує цитизину людям, старшим за 65 років, бо клінічний досвід у цій групі обмежений. Виробники пластиру NiQuitin, гумки Nicorette Classic Gum і спрею Nicorette Spray зазначають для літніх людей таке саме дозування, як для молодших дорослих. У здорових літніх людей організм виводить нікотин трохи повільніше, але, за даними виробника спрею, це не потребує зміни дози. Тому для літнього пацієнта лікар розглядає ліки з нікотином, а перед вибором перевіряє, чи не переніс пацієнт нещодавно інфаркт або інсульт.

Літні люди зазвичай постійно приймають більше ліків, тому пацієнт приносить на прийом їхній повний список. Тютюновий дим прискорює в печінці розпад деяких ліків, наприклад теофіліну, який застосовують при хворобах легень, і ропініролу, який застосовують, зокрема, при хворобі Паркінсона. Після відмови від куріння їхня концентрація в крові може зрости, тому лікар, який їх призначив, може змінити дозу.

Чи кидати курити після діагнозу рак легень?

В аналізі 10 досліджень, у більшості з яких брали участь пацієнти з раком легень на ранній стадії, продовження куріння було пов'язане з вищим ризиком смерті і рецидиву хвороби. На цій підставі автори розрахували, яка частка 65-річних пацієнтів із недрібноклітинним раком легень на ранній стадії прожила б 5 років. Серед тих, хто продовжує курити, це було б 33 відсотки, а серед тих, хто кинув, 70 відсотків. За обмеженої стадії дрібноклітинного раку ці частки становили 29 і 63 відсотки.

Автори вважали ці докази попередніми, бо їх отримано переважно в обсерваційних дослідженнях. Пацієнт, який проходить онкологічне лікування, приносить на прийом виписку з лікарні і список ліків, які приймає, щоб лікар урахував їх під час вибору ліків для відмови від куріння.

Після відмови від куріння може поліпшитися нюх. В американському дослідженні 638 людей розпізнавали 40 запахів у тесті на нюх. У курців порушення нюху траплялися майже вдвічі частіше, ніж у тих, хто ніколи не курив, а нюх був тим слабшим, що більше людина курила. У колишніх курців нюх був тим кращим, що більше часу минуло після відмови від куріння. Автори дійшли висновку, що куріння надовго пошкоджує нюх, але ці зміни можуть бути оборотними.

Пацієнт, який лікується в Ельблонзі, кидає курити під наглядом лікаря й терапевта залежностей. Лікар підбирає препарат з урахуванням віку та стану здоров'я, терапевт у межах плану лікування допомагає підготуватися до моментів напруження, а застосунок нагадує про дози. Якщо пацієнт погано переносить препарат або нікотиновий голод не слабшає, він не чекає запланованого контрольного прийому, а записується раніше, зокрема на відеоконсультацію в застосунку.

Лікування починається з прийому в лікаря, на який не потрібне направлення. Клініка Nasz Gabinet в Ельблонзі на Grobla Świętego Jerzego 14A працює щодня з 8:00 до 20:00. Лікар приймає в кабінеті, але консультацію можна також пройти через відеозв'язок у застосунку Nasz Gabinet. Мешканців Мальборка, Бранева, Пасленка та Нового Двору Гданського ми лікуємо через застосунок, тому їм не потрібно приїжджати до Ельблонга.

Хто проводить лікування?

Лікар діагностує нікотинову залежність, яку також називають нікотинізмом, та оцінює стан здоров'я пацієнта. Він вирішує, чи потрібні ліки для відмови від куріння, а якщо так — підбирає препарат і дозу. Терапевт залежностей долучається в межах Антинікотинового плану лікування за 2499 злотих, який, крім консультації та рецептів на 3 місяці приймання препарату, передбачає 10 сесій із терапевтом через відеозв'язок у застосунку. Антинікотиновий курс за 350 злотих охоплює лише консультацію лікаря з електронним рецептом на підібраний препарат. Обидва варіанти купують у застосунку Nasz Gabinet, а ліки — окремо в аптеці. У застосунку медичний персонал бачить, чи приймає пацієнт препарат за планом. Якщо крім сигарет проблемою є алкоголь, пацієнт може паралельно розпочати терапію залежностей в Ельблонзі.

Чим відеоконсультація відрізняється від прийому в кабінеті?

У кабінеті лікар може виміряти артеріальний тиск і пульс пацієнта. Це важливо для вибору препарату, адже цитизин може підвищувати тиск і прискорювати серцебиття. Перед відеоконсультацією пацієнт вимірює тиск удома та готує перелік ліків, які приймає постійно. Якщо він лікувався в лікарні через захворювання серця або легень, варто мати під рукою виписку.

Лікар видає електронний рецепт, тому після відеоконсультації пацієнт купує рекомендований препарат в аптеці поблизу дому. Якщо лікар вирішить, що потрібен огляд, ми призначаємо прийом у кабінеті.

Без рецепта можна купити цитизин і ліки з нікотином у вигляді пластиру, гумки, спрею і таблеток для розсмоктування. Лікар вибирає серед них препарат з урахуванням стану здоров'я, віку і ліків, які приймає пацієнт, а також того, скільки і коли він курить. Ефективність ліків порівняли в огляді організації Cochrane, яка збирає й оцінює результати клінічних досліджень. Огляд охопив 319 досліджень за участю понад 157 тисяч дорослих.

У цьому огляді ефективність ліків визначали за часткою людей, які не курили щонайменше через шість місяців. Наведені відмінності отримано при порівнянні лікування з плацебо або відсутністю препарату.

Коли лікар призначає цитизин?

Цитизин міститься в Desmoxan, Tabex і Recigar. Він зв'язується з нікотиновими рецепторами сильніше, ніж нікотин, і поступово витісняє його з них, але збуджує їх слабше. Так він послаблює симптоми відміни, а нікотин із сигарети, викуреної під час курсу, уже не збуджує повністю системи винагороди в мозку. У кокранівському огляді цитизин допоміг кинути курити додатково 7 людям із кожних 100 порівняно з групами без ліків або з плацебо.

Курс триває 25 днів, а курити пацієнт перестає не пізніше 5-го дня. Упаковки зі 100 таблеток Desmoxan вистачає на весь курс. У вересні 2026 року цитизин на повний курс коштував в інтернет-аптеках приблизно від 40 до 78 злотих. Вагітній жінці або жінці, яка годує грудьми, приймати цитизин не можна. Не приймає його і людина після нещодавнього інфаркту чи інсульту, з нестабільною стенокардією або зі значущими порушеннями серцевого ритму. Крім того, виробник Desmoxan не рекомендує його людям, молодшим за 18 років, і людям із порушенням функції печінки або нирок.

Коли лікар призначає нікотиновий пластир?

Пластир вивільняє нікотин через шкіру в рівномірному темпі, тож пацієнтові не потрібно пам'ятати про дози протягом дня. Пластир NiQuitin Przezroczysty змінюють раз на добу, а Nicorette Invisipatch наклеюють уранці і знімають перед сном, через 16 годин. Лікар призначає пластир, зокрема, тоді, коли пацієнтові не можна приймати цитизин. Сам пластир допоміг кинути курити додатково 2 людям зі 100.

Курс пластирем NiQuitin зазвичай починають із пластирів 21 мг на добу, які пацієнт наклеює протягом 6 тижнів. Наступні 2 тижні він наклеює пластир 14 мг, а останні 2 тижні 7 мг. Людина, яка викурює не більше ніж 10 сигарет на добу, починає з 14 мг і завершує курс через 8 тижнів. 24-годинні пластирі на весь 10-тижневий курс коштували у вересні 2026 року приблизно від 606 до 930 злотих.

Коли лікар призначає гумку, спрей або таблетки для розсмоктування?

Швидше, ніж пластир, діють гумка Nicorette Classic Gum, спрей Nicorette Spray і таблетки для розсмоктування NiQuitin MINI. Пацієнт застосовує їх, коли з'являється бажання закурити, тож вони допомагають перечекати раптову тягу до куріння. Лікар може також поєднати їх із пластирем. Для швидкодіючих форм нікотину загальний результат становив близько 3 додаткових некурців на 100 порівняно з плацебо або відсутністю ліків. Поєднання пластиру з гумкою, спреєм або таблетками для розсмоктування виявилося в огляді ненабагато слабшим за цитизин, а різниця між ними була непевною.

Зазвичай жують від 8 до 12 гумок на добу, а щонайбільше 15. Гумку 4 мг виробник рекомендує людині, яка викурює понад 20 сигарет на день або не кинула курити, застосовуючи гумку 2 мг. Курс гумкою триває щонайменше 3 місяці, після чого кількість гумок поступово зменшують. За 8-12 гумок на добу упаковки зі 105 штук вистачає приблизно на 9-13 днів. Таку упаковку гумок 4 мг у вересні 2026 року можна було купити за 78-100 злотих. Спрей на 150 доз коштував тоді від 62 до 85 злотих.

Чи можна ще купити вареніклін і бупропіон?

Вареніклін, діюча речовина Champix, діє подібно до цитизину і в тому самому огляді допоміг кинути курити додатково 8 людям зі 100. Бупропіон із Zyban не містить нікотину і допоміг додатково 3 людям зі 100. Обидва препарати відпускаються за рецептом. У вересні 2026 року Champix не було в аптеках, які ми перевірили, а дозвіл на продаж Zyban втратив чинність у грудні 2023 року. Тому в Ельблонзі ми лікуємо насамперед цитизином і ліками з нікотином.

Спочатку пацієнт розмовляє з терапевтом залежностей про власні причини кинути курити та сумніви щодо цього рішення. Один із методів роботи — мотиваційне інтерв'ювання, тобто розмова, яка допомагає пацієнтові розібратися із цими сумнівами. Він також вчиться розпізнавати ситуації, у яких береться за сигарету, і розуміти, що це йому дає. Якщо пацієнт записує в застосунку моменти нікотинового голоду, терапевт має готовий матеріал для цієї розмови.

Разом вони готуються до дня відмови від куріння, від якого пацієнт більше не курить жодної сигарети. Дата залежить від препарату: той, хто приймає цитизин, припиняє курити не пізніше 5-го дня курсу. На цей день і наступні тижні пацієнт має план дій на випадок раптового нікотинового голоду та напруження, яке в перші дні без сигарет може посилюватися. Разом із терапевтом він змінює повсякденні звички, пов'язані з курінням, шукає способи долати стрес і давати раду емоціям та обговорює зміни способу життя. Якщо він боїться набрати вагу після відмови від куріння, про це також можна поговорити на зустрічі.

На пізніших зустрічах пацієнт закріплює нові звички та звикає до думки, що він некурець. Разом із терапевтом він складає план на випадок, якщо викурить одну сигарету, щоб після такого зриву не повернутися до щоденного куріння. Усі ці теми охоплюють 10 сесій, які входять до плану лікування; пацієнт спілкується з терапевтом через відеозв'язок у застосунку Nasz Gabinet. У цей час лікар оцінює симптоми відміни нікотину та стежить, щоб цитизин або нікотинозамісна терапія відповідали потребам пацієнта. Його підтримка особливо важлива в тижні відмови від куріння, а дати контрольних прийомів ми визначаємо залежно від ситуації пацієнта.

Застосунок Nasz Gabinet нагадує про кожну дозу ліків о годині, яку лікар вніс до плану лікування. Одну дозу на день застосунок вибирає випадково, і її прийом пацієнт записує на відео телефоном, а решту доз підтверджує одним дотиком. Якщо дозу не підтверджено, застосунок нагадує про неї ще раз.

Коли виникає сильне бажання закурити, пацієнт записує в застосунку, наскільки воно було сильним, у якій ситуації з'явилося і що допомогло його перечекати. Застосунок пропонує коротку вправу, наприклад дихальну. Перед відеосесією терапевт залежностей переглядає ці записи, тому розмовляє з пацієнтом про ситуації, у яких йому справді було важко.

Препарат і дозу змінює лише лікар. Сам застосунок можна завантажити безкоштовно, а оплатити в ньому потрібно курс або план лікування, що надає доступ до програми відмови від куріння. Якщо потрібна допомога, можна зателефонувати до клініки Nasz Gabinet в Ельблонзі або прийти на Grobla Świętego Jerzego 14A. На місці чи телефоном ми допоможемо встановити застосунок та обрати форму лікування, а потім внесемо до застосунку рекомендації лікаря.

• Ми не робимо уколів для відмови від куріння. Досліджували вакцини, після яких організм мав виробляти антитіла, що утримують нікотин у крові, перш ніж він потрапить до мозку. В огляді 4 досліджень за участю 2642 курців жодна з цих вакцин не збільшила кількості людей, які не курили щонайменше пів року. На момент публікації огляду у 2012 році жодну вакцину проти нікотину не було дозволено до застосування ні в одній країні.
• Ми не проводимо детоксикації від нікотину крапельницею. Організм виводить нікотин сам. За даними виробників ліків із нікотином, половина нікотину виводиться з крові приблизно за 2 години, а половина котиніну, основного продукту розпаду нікотину, за 15-20 годин. Симптоми відміни і тяга до куріння спричинені пристосуванням мозку до нікотину, а не його залишками в організмі, тому їх послаблюють ліки, що діють на нікотинові рецептори, а не крапельниця.