Кудзу і залежність від алкоголю - що показали дослідження

Дослідження не показали, що кудзу допомагає кинути пити або лікує залежність від алкоголю. У дослідженні, опублікованому 4 листопада 2026 року, взяли участь 120 дорослих, які щотижня напивалися і хотіли це обмежити. Протягом 12 тижнів вони отримували екстракт кореня кудзу або плацебо. У людей, які приймали кудзу, було приблизно на 27% менше днів, коли вони випивали багато алкоголю, ніж у людей із групи плацебо (1), але наприкінці лікування це й далі траплялося з ними в середньому частіше ніж раз на тиждень (2).

У двох невеликих дослідженнях за участю людей, які звернулися по лікування залежності, кудзу не діяло краще за плацебо (3, 4). Кудзу, або пуерарію лопатеву (Pueraria lobata), у Польщі продають без рецепта як дієтичну добавку, а не як лікарський засіб. Залежність від алкоголю лікують психотерапією і ліками, які підбирає лікар, а мета лікування - кинути пити.

Коротко

• У 12-тижневому дослідженні 2026 року дорослі, які щотижня напивалися і приймали кудзу, за весь період лікування мали приблизно на 27% менше днів інтенсивного вживання алкоголю, ніж учасники групи плацебо. На останньому, 12-му тижні таких днів було в середньому 1,4 у групі кудзу і 2,1 у групі плацебо.
• До дослідження залучали людей, які хотіли обмежити вживання алкоголю, а всі учасники щотижня розмовляли про своє вживання алкоголю з членом дослідницької команди. Дослідження не перевіряло, чи допомагає кудзу кинути пити. У людей, які лікувалися від залежності, кудзу не діяло краще за плацебо.
• У Польщі кудзу - дієтична добавка, а не лікарський засіб. Капсули з магазину не обов'язково містять той самий екстракт, що й препарат із досліджень, а кудзу може взаємодіяти з деякими ліками, наприклад із тамоксифеном і метотрексатом.
• Залежність від алкоголю лікують психотерапією і рецептурними препаратами. Людина, яка п'є щодня і багато або запоями, припиняє пити під наглядом лікаря - під час детоксикації.

Що таке кудзу і чому його досліджували в людей, які вживають алкоголь

Кудзу - це витка рослина родини бобових, корінь якої здавна застосовують у китайській медицині. Корінь містить ізофлавони, тобто рослинні сполуки, що діють подібно до естрогенів (5). Найбільше в ньому пуерарину (6). У дослідженнях на щурах і хом'яках екстракти кореня кудзу зменшували вживання алкоголю, тому приблизно з 2000 року їх досліджують і на людях (4, 7).

Невідомо, як саме кудзу могло б зменшувати вживання алкоголю. Дослідники перевірили, чи після кудзу алкоголь діє сильніше і через це людина п'є менше. Проте у 12 здорових добровольців кудзу не змінило того, як вони відчували дію алкоголю, тож автори дійшли висновку, що зменшення вживання алкоголю має іншу причину (8).

Що показало дослідження кудзу в людей, які напиваються

У дослідженні, опублікованому в листопаді 2026 року в журналі American Journal of Psychiatry, люди, які протягом 12 тижнів приймали екстракт кудзу, мали приблизно на 27% менше днів, коли за один раз випивали багато алкоголю, ніж люди, які отримували плацебо (1). Це було дослідження фази 2b, яке проводять перед великими дослідженнями, що мали б цей результат підтвердити.

Хто брав участь у дослідженні кудзу 2026 року і як його проводили

Дослідження проводили у 2019-2024 роках у Сан-Франциско. У ньому взяли участь 120 дорослих, 49 жінок і 71 чоловік, з розладом вживання алкоголю, діагностованим за DSM-5, тобто американською класифікацією психічних розладів. Це поняття охоплює проблеми з алкоголем від легких до тяжких, тому воно ширше, ніж залежність. Кожен учасник протягом останніх 3 місяців напивався щонайменше раз на тиждень і хотів це обмежити (2).

Дослідження стосувалося також ризику зараження ВІЛ, тому до нього залучали людей, які після алкоголю мали статеві контакти або через вживання алкоголю пропускали ліки, що захищають від ВІЛ або лікують цю інфекцію. Участі в ньому не могли брати вагітні жінки, люди з помірною або тяжкою хворобою печінки, зі зниженою функцією нирок і з тяжкою залежністю від інших речовин, крім алкоголю, нікотину і марихуани (2).

Днем інтенсивного вживання алкоголю дослідники вважали день, коли чоловік за один раз випив щонайменше 5 порцій алкоголю, а жінка - щонайменше 4 порції (2). У США порція - це приблизно 14 г чистого алкоголю (9), тож 5 порцій - це близько 70 г, тобто приблизно стільки, скільки міститься в 1,75 літра пива міцністю 5%. Ця межа слугувала лише для підрахунку результатів дослідження і не означає, що менша кількість алкоголю безпечна.

Протягом 12 тижнів половина учасників отримувала капсули з екстрактом кудзу, а друга половина - такі самі на вигляд капсули без діючої речовини, тобто плацебо. Ні учасники, ні дослідники не знали, хто в якій групі. Одна доза містила 2 г стандартизованого екстракту, тобто препарату зі сталим, відомим вмістом речовин із кореня. Учасники приймали її не щодня, а лише в ті дні, коли очікували, що вип'ють багато алкоголю (1, 2). Усі, зокрема й люди з групи плацебо, раз на тиждень протягом 20 хвилин розмовляли про своє вживання алкоголю з навченим членом команди, який працював під наглядом клінічного психолога. Розмови мали допомогти учасникам усвідомити проблему з алкоголем і посилити їхню мотивацію до змін (2).

Наскільки кудзу зменшило кількість днів інтенсивного вживання алкоголю

Дослідження завершили 105 зі 120 учасників. На початку учасники обох груп мали в середньому 2,15 дня інтенсивного вживання алкоголю на тиждень. На 12-му тижні таких днів було в середньому 1,42 у групі кудзу і 2,06 у групі плацебо (2, 10). За весь період лікування в групі кудзу їх було на 27% менше, ніж у групі плацебо. Результат був статистично значущим, але близьким до прийнятої межі. За розрахунками дослідників, справжня різниця могла становити від 46% до лише 1% (1).

Частка тижнів, протягом яких учасник хоча б раз напився, знизилася в групі кудзу з 88% до 58%, а в групі плацебо - з 88% до 81% (10). У людей, які приймали кудзу в середньому щонайменше 2,7 дня на тиждень, таких днів було на 42% менше, ніж у групі плацебо. Лише в цій групі автори зафіксували також менше позитивних результатів аналізу крові на PEth - речовину, яка утворюється в крові після вживання алкоголю. Через три місяці після завершення лікування люди з групи кудзу й далі рідше випивали великі кількості алкоголю, ніж люди з групи плацебо (1).

Чого не показало дослідження кудзу 2026 року

Дослідження не перевіряло, чи допомагає кудзу кинути пити. Дослідники вимірювали насамперед кількість днів інтенсивного вживання алкоголю, а до дослідження залучали людей, які хотіли обмежити вживання алкоголю (1, 2). Наприкінці лікування в людей із групи кудзу й далі було в середньому більше ніж один такий день на тиждень (2).

Результат має й інші обмеження:

• Дані про вживання алкоголю учасники повідомляли самі. Автори зазначають, що такі відомості можуть бути неточними, бо люди хочуть показати себе з кращого боку або не пам'ятають точно весь тиждень (2).
• Дослідження охопило людей з одного міста в США, яких відбирали, зокрема, з огляду на ризик зараження ВІЛ. Невідомо, чи був би результат подібним у людей із тяжкою залежністю, у тих, хто п'є запоями, або в людей із хворобою печінки.
• Усі учасники щотижня розмовляли про своє вживання алкоголю з дослідницькою командою. Невідомо, як діяло б кудзу в людини, яка приймає його без такої підтримки.
• Дослідники застосовували стандартизований екстракт. Вони звертають увагу, що продукти з кудзу, які продають без рецепта, відрізняються складом і можуть діяти інакше, а результат треба підтвердити в більших дослідженнях (10).

Порівняння досліджень кудзу в людей, які вживають алкоголь

Попередні дослідження кудзу в людей були невеликими. У цих дослідженнях вживання алкоголю зменшувалося переважно в чоловіків, які не зверталися по лікування. У людей, які лікувалися від залежності від алкоголю, кудзу не діяло краще за плацебо (3, 4).

У другому дослідженні 2026 року за участю 19 людей, які самі звернулися по лікування, усі учасники щотижня розмовляли з консультантом. Через 4 тижні кількість днів інтенсивного вживання алкоголю знизилася приблизно на 40% в обох групах. Автори дійшли висновку, що кудзу може обмежувати інтенсивне вживання алкоголю, але людям, які отримують ефективне лікування залежності, воно може не давати додаткової користі (3).

Дослідження 2005-2015 років проводила одна команда з лікарні McLean у США. 2013 року двоє авторів мали патент на екстракт кудзу, а один із них був фінансово пов'язаний із компанією, яка цей екстракт продавала (11).

Чи безпечне кудзу?

У дослідженнях, які тривали не довше ніж 12 тижнів, побічні ефекти в людей, які приймали кудзу, з'являлися приблизно так само часто, як у людей на плацебо, або не з'являлися взагалі (1, 11). Невідомо, чи безпечне кудзу за тривалішого застосування. У дослідженні 2026 року не могли брати участь вагітні жінки та люди з помірною або тяжкою хворобою печінки чи зі зниженою функцією нирок. У цих людей дослідження не перевіряло безпечності кудзу (2).

У тому самому дослідженні про нудоту повідомили 7 людей, які приймали кудзу, і 2 особи з групи плацебо. Одна людина з групи кудзу потрапила до лікарні із запаленням серцевого м'яза (міокардитом), але дослідники не визнали цю подію пов'язаною з кудзу (1, 2). У медичній літературі описано також поодинокі випадки: запалення нирок у жінки, яка протягом 10 днів пила сік із кореня кудзу, і ураження печінки в чоловіка, який приймав екстракти кудзу та омели. У другому випадку невідомо, чи шкоду заподіяв один із препаратів, чи їхнє поєднання (5).

Чи послаблює кудзу дію алкоголю?

Кудзу не послабило дії алкоголю в дослідженні за участю 12 здорових добровольців. Кожен із них в один період протягом 9 днів приймав кудзу, а в інший - плацебо, і щоразу після цього отримував алкоголь. Після кудзу алкоголь порушував рівновагу і подовжував час реакції так само, як після плацебо. Після більшої дози алкоголю його концентрація в крові після кудзу спочатку зростала трохи швидше, а пульс прискорювався сильніше, ніж після плацебо (8).

З якими ліками може взаємодіяти кудзу?

Кудзу діє подібно до естрогенів, тому може послаблювати дію тамоксифену - препарату, який застосовують для лікування раку грудної залози. З цієї причини кудзу не повинні приймати люди, які лікуються тамоксифеном, і люди з гормонозалежними пухлинами, наприклад з естрогенчутливим раком грудної залози. У дослідженнях на тваринах кудзу сповільнювало виведення з організму метотрексату - препарату, який застосовують, зокрема, при ревматичних хворобах і деяких онкологічних захворюваннях, через що концентрація метотрексату в крові зростала. Дослідження на тваринах також вказують, що кудзу може посилювати дію ліків від діабету (5). Пуерарин, головний компонент кудзу, у дослідженні за участю 18 здорових чоловіків змінював роботу двох ферментів печінки, які розщеплюють деякі ліки: сповільнював дію одного ферменту і прискорював дію другого (13).

Не встановлено, яке значення ці спостереження мають для людей, які приймають згадані ліки (5). Людина, яка приймає будь-які ліки, зокрема ліки від алкоголізму, повинна сказати лікарю про кожну добавку, у тому числі про кудзу.

Що означає, що кудзу - дієтична добавка

У Польщі кудзу продають в аптеках і магазинах як дієтичну добавку, а не як лікарський засіб. За законом дієтична добавка - це харчовий продукт, який має доповнювати раціон здорових людей. На відміну від лікарського засобу, вона не потребує дозволу на продаж. Рішення про те, що продукт є добавкою, ухвалює компанія, яка виводить його на ринок. Компанія подає повідомлення про продукт Головному санітарному інспекторові Польщі (Główny Inspektor Sanitarny), а той може перевірити, чи обґрунтовано продукт визнали добавкою. Твердження щодо дії та безпечності добавки ґрунтуються на даних про її компоненти (14).

Лікарський засіб, який застосовують для лікування залежності від алкоголю, має зареєстроване показання, а в його інструкції для медичного застосування (ChPL) описано дозування, протипоказання і взаємодії з іншими ліками (15, 16, 17). Компанія, яка продає добавку з кудзу, не зобов'язана надавати досліджень, які показали б, що цей продукт зменшує вживання алкоголю.

Капсули з кудзу з магазину також не обов'язково містять той самий екстракт, що й препарат із досліджень. Дослідники застосовували стандартизовані екстракти з відомим вмістом ізофлавонів, наприклад 520 мг ізофлавонів у дозі 2 г (12). Автори дослідження 2026 року зазначають, що продукти, доступні без рецепта, відрізняються між собою і можуть діяти не так, як препарат, який вони досліджували (10).

Як лікують залежність від алкоголю

Залежність від алкоголю лікують психотерапією, а за потреби також ліками, які підбирає лікар. Мета лікування - кинути пити. Людина, яка п'є щодня і багато або запоями, повинна припиняти пити під наглядом лікаря.

Під час психотерапії залежностей пацієнт разом із фахівцем із терапії залежностей вчиться розпізнавати ситуації, у яких тягнеться до чарки, і справлятися з тягою до алкоголю, не випиваючи. Докладніше про цей вид лікування ми пишемо у статті про психотерапію алкогольної залежності.

Ліки від алкоголізму, які призначає лікар

Для лікування залежності від алкоголю застосовують зареєстровані препарати: налтрексон, акампросат, дисульфірам і налмефен (15, 16, 17, 18). Лікар підбирає препарат з урахуванням стану здоров'я пацієнта та інших ліків, які той приймає.

• Налтрексон блокує опіоїдні рецептори в мозку. За однією з гіпотез, алкоголь стимулює опіоїдну систему і через це спонукає пити далі. Налтрексон застосовують як допоміжний препарат для підтримання тверезості (15).
• Акампросат впливає на нейромедіатори в мозку, рівновагу яких порушує тривале вживання алкоголю. Його застосовують у людей із залежністю, які кинули пити, одночасно з психотерапією, щоб підтримати тверезість (16).
• Дисульфірам у таблетках Anticol або у вигляді вшитого імпланта блокує розщеплення алкоголю в організмі. Після вживання алкоголю накопичується ацетальдегід і з'являються сильні неприємні симптоми, що відбиває бажання пити. Ця реакція непередбачувана і може бути небезпечною. Таблетки з дисульфірамом можна почати приймати лише після щонайменше 24 годин без алкоголю (17).

Усі препарати ми описуємо на сторінці про фармакотерапію алкоголізму. У невеликих дослідженнях кількість днів інтенсивного вживання алкоголю зменшував також семаглутид - препарат від діабету й ожиріння. Проте семаглутид не зареєстрований для лікування залежності від алкоголю, а кудзу взагалі не є лікарським засобом.

Коли відмова від алкоголю потребує детоксикації

У людей із залежністю симптоми відміни алкоголю можуть з'явитися через 6-24 години після раптового припинення або обмеження вживання алкоголю. Легші симптоми - тремтіння, нудота, тривога і знижений настрій, тяжчі - галюцинації, судоми та алкогольний делірій. Тяжкий абстинентний синдром може загрожувати життю (19). Тому людина із залежністю припиняє пити під наглядом лікаря - під час алкогольної детоксикації. Жодне з описаних тут досліджень не перевіряло, чи полегшує кудзу симптоми відміни алкоголю. Як розпізнати, що пиття перейшло в запій, ми пишемо в окремій статті.

Симптоми після відмови від алкоголю, які потребують термінової допомоги

Судоми, галюцинації, сплутаність свідомості або втрата свідомості після припинення вживання алкоголю - це симптоми тяжкого абстинентного синдрому (19). Вони потребують негайної медичної допомоги, без очікування на запланований прийом. Ця стаття не замінює консультації лікаря.

Як близькі можуть допомогти людині, яка надає перевагу добавці, а не лікуванню

Якщо близька людина напивається дедалі частіше і воліє спробувати кудзу, ніж піти до амбулаторії лікування залежностей, можна показати їй, що з'ясували дослідження: кудзу зменшувало кількість днів, коли учасники пили багато алкоголю, але жодне з цих досліджень не показало, що воно допомагає кинути пити. Як розмовляти з людиною, яка п'є, ми пишемо у статті про те, як переконати алкоголіка лікуватися. Психотерапію ми проводимо також для рідних і близьких тих, хто має залежність, навіть якщо людина, яка п'є, ще не хоче лікуватися.

Часті запитання

Чи допомагає кудзу кинути пити?

Дослідження не показали, що кудзу допомагає кинути пити. У 12-тижневому дослідженні 2026 року за участю 120 людей учасники хотіли обмежити вживання алкоголю, а дослідники перевіряли, як часто вони випивають багато алкоголю за один раз. У людей, які звернулися по лікування залежності, кудзу не зменшувало вживання алкоголю більше, ніж плацебо, а у ветеранів, які лікувалися від залежності, не змінювало оцінки тверезості в щомісячних анкетах (3, 4).

Чи зменшує кудзу тягу до алкоголю?

У дослідженнях 2000, 2005 і 2013 років кудзу не зменшувало тяги до алкоголю, тобто сильного бажання випити (4, 7, 11). У двох із них учасники після кудзу пили менше, хоча бажання випити в них залишалося таким самим (7, 11). У ветеранів, які лікувалися від залежності, кудзу не змінило ні тяги до алкоголю, ні оцінки тверезості (4).

Чи діє кудзу як вшитий імплант від алкоголю?

Кудзу не діє як вшитий імплант від алкоголю. Імплант і таблетки Anticol містять дисульфірам, який блокує розщеплення алкоголю, через що після вживання алкоголю з'являються сильні неприємні симптоми (17). У дослідженні за участю здорових добровольців, які приймали кудзу, а потім отримали алкоголь, автори не описали реакції, подібної до реакції на дисульфірам (8). Кудзу не замінює лікування дисульфірамом і не робить вживання алкоголю безпечним.

Чи можна купити кудзу без рецепта?

Так. У Польщі кудзу продають без рецепта як дієтичну добавку. Добавка не потребує дозволу на продаж, якого потребує лікарський засіб (14), тому перед продажем не треба доводити в дослідженнях, що конкретний продукт із кудзу зменшує вживання алкоголю.

Чи можна поєднувати кудзу з ліками від алкоголізму?

В описаних дослідженнях кудзу порівнювали з плацебо і не перевіряли, чи можна його безпечно поєднувати з налтрексоном, акампросатом, дисульфірамом або налмефеном. Кудзу може також змінювати дію інших ліків, наприклад тамоксифену і ліків від діабету (5). Про приймання кудзу треба сказати лікарю, який веде лікування.

Джерела

1. Santos GM, Coffin P, Dunham A та співавт. Targeted Use of Kudzu for Binge Drinking Among Adults With Alcohol Use Disorder: A Phase 2b Randomized Trial. Am J Psychiatry. Онлайн-публікація 4.11.2026. PMID 42978081, DOI
2. Addressing Heavy Alcohol Use Consumption With Kudzu (A-HACK). Запис у реєстрі клінічних досліджень NCT03709043: критерії участі, протокол, результати та небажані явища. clinicaltrials.gov
3. Keith DR, Liu J, Vitaliano G, Lukas SE. Effects of kudzu extract on alcohol consumption among men and women seeking treatment for alcohol use disorder. Drug Alcohol Depend Rep. 2026;21:100473. PMID 42779941, DOI
4. Shebek J, Rindone JP. A pilot study exploring the effect of kudzu root on the drinking habits of patients with chronic alcoholism. J Altern Complement Med. 2000;6(1):45-48. PMID 10706235, DOI
5. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. About Herbs: Kudzu. Оновлено 4.02.2022. mskcc.org
6. Zhang Z, Lam TN, Zuo Z. Radix Puerariae: an overview of its chemistry, pharmacology, pharmacokinetics, and clinical use. J Clin Pharmacol. 2013;53(8):787-811. PMID 23677886, DOI
7. Lukas SE, Penetar D, Berko J та співавт. An extract of the Chinese herbal root kudzu reduces alcohol drinking by heavy drinkers in a naturalistic setting. Alcohol Clin Exp Res. 2005;29(5):756-762. PMID 15897719, DOI
8. Penetar DM, Maclean RR, McNeil JF, Lukas SE. Kudzu extract treatment does not increase the intoxicating effects of acute alcohol in human volunteers. Alcohol Clin Exp Res. 2011;35(4):726-734. PMID 21244439, DOI
9. National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. What Is A Standard Drink? Оновлено в грудні 2025 року. niaaa.nih.gov
10. University of California, San Francisco. Could an Herbal Supplement Help You Stop Binge Drinking? Повідомлення від 4.11.2026. ucsf.edu; передрук: news-medical.net
11. Lukas SE, Penetar D, Su Z та співавт. A standardized kudzu extract (NPI-031) reduces alcohol consumption in nontreatment-seeking male heavy drinkers. Psychopharmacology (Berl). 2013;226(1):65-73. PMID 23070022, DOI
12. Penetar DM, Toto LH, Lee DY, Lukas SE. A single dose of kudzu extract reduces alcohol consumption in a binge drinking paradigm. Drug Alcohol Depend. 2015;153:194-200. PMID 26048637, DOI
13. Zheng J, Chen B, Jiang B та співавт. The effects of puerarin on CYP2D6 and CYP1A2 activities in vivo. Arch Pharm Res. 2010;33(2):243-246. PMID 20195825, DOI
14. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Lublinie. Suplementy diety (Воєводська санітарно-епідеміологічна станція в Любліні: дієтичні добавки). gov.pl
15. Charakterystyka Produktu Leczniczego Naltex, 50 mg, tabletki powlekane. Rejestr Produktów Leczniczych. rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl
16. Charakterystyka Produktu Leczniczego Campral, 333 mg, tabletki powlekane dojelitowe. Rejestr Produktów Leczniczych. rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl
17. Charakterystyka Produktu Leczniczego Anticol, 500 mg, tabletki. Rejestr Produktów Leczniczych. rejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl
18. Charakterystyka Produktu Leczniczego Selincro, 18 mg, tabletki powlekane. Europejska Agencja Leków. ema.europa.eu
19. Mirijello A, D'Angelo C, Ferrulli A та співавт. Identification and management of alcohol withdrawal syndrome. Drugs. 2015;75(4):353-365. PMID 25666543, DOI