Leczenie uzależnienia od komputera
Profesjonalna terapia uzależnienia od komputera, internetu i gier komputerowych. Pomoc dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Godziny otwarcia:Pon - Nie: 8:00 - 20:00

Cennik terapii uzależnienia od komputera
1-miesięczny pakiet (6 sesji)Kup on-line1390 złUmów wizytę- Indywidualny plan terapii
- Stałe wsparcie terapeuty
- Możliwość dopasowania terminów
- Priorytetowa rezerwacja wizyt
- Regularna analiza postępów (co miesiąc)
- Materiały wspierające terapię (PDF/ćwiczenia)
- 6 sesji terapeutycznych
3-miesięczny pakiet (14 sesji)Kup on-line3190 złUmów wizytę- Indywidualny plan terapii
- Stałe wsparcie terapeuty
- Możliwość dopasowania terminów
- Priorytetowa rezerwacja wizyt
- Regularna analiza postępów (co miesiąc)
- Materiały wspierające terapię (PDF/ćwiczenia)
- 14 sesji terapeutycznych
6-miesięczny pakiet (26 sesji)Kup on-line5890 złUmów wizytę- Indywidualny plan terapii
- Stałe wsparcie terapeuty
- Możliwość dopasowania terminów
- Priorytetowa rezerwacja wizyt
- Regularna analiza postępów (co miesiąc)
- Materiały wspierające terapię (PDF/ćwiczenia)
- 26 sesji terapeutycznych
12-miesięczny pakiet (50 sesji)Kup on-line10990 złUmów wizytę- Indywidualny plan terapii
- Stałe wsparcie terapeuty
- Możliwość dopasowania terminów
- Priorytetowa rezerwacja wizyt
- Regularna analiza postępów
- Materiały wspierające terapię (PDF/ćwiczenia)
- Dodatkowe konsultacje (w nagłych sytuacjach kryzysowych)
- Plan poterapeutyczny (plan utrzymania trzeźwości)
- Pełny program roczny
- 50 sesji terapeutycznych
Konsultacja psychologiczna stacjonarnaKup on-line200 złUmów wizytę- 1 konsultacja z psychologiem w gabinecie
- Indywidualna rozmowa z psychologiem
- Omówienie aktualnych trudności i potrzeb
- Wskazówki dalszego postępowania
- Bezpieczna i poufna atmosfera konsultacji
Konsultacja psychologiczna onlineKup on-line200 złUmów wizytę- 1 konsultacja z psychologiem w formie online
- Indywidualna rozmowa z psychologiem
- Omówienie aktualnych trudności i potrzeb
- Wskazówki dalszego postępowania
- Bezpieczna i poufna atmosfera konsultacji
Psychoterapia Indywidualna onlineKup on-line250 złUmów wizytę- 1 sesja terapeutyczna stacjonarnie/online
- Indywidualne podejście do Pacjenta
- Elastyczny termin sesji dobrany do potrzeb Pacjenta
- Konsultacja z terapeutą ds. uzależnień
Niezbędne informacje
Leczenie uzależnienia od komputera - niezbędne informacje od ekspertów
W Naszym Gabinecie oferujemy leczenie uzależnienia od komputera, które obejmuje terapię indywidualną i grupową, pomagającą zrozumieć problem oraz uzyskać skuteczne wsparcie. Organizujemy programy edukacyjne i warsztaty, które uczą zarządzania czasem i rozwijania umiejętności interpersonalnych. Zaangażowanie rodziny poprzez interwencje rodzinne wspiera Pacjenta w procesie leczenia, poprawiając komunikację i relacje. Dodatkowo oferujemy wsparcie medyczne poprzez konsultacje psychiatryczne, w przypadku, gdy towarzyszą inne zaburzenia psychiczne, co umożliwia kompleksowe podejście do procesu leczenia.
Nasz Gabinet oferuje profesjonalne wsparcie, które pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Za pomocą naszym sprawdzonym metodom terapii i zaangażowanemu zespołowi specjalistów jesteśmy w stanie wesprzeć Cię na każdym etapie. Zrób pierwszy krok w kierunku zdrowia - skontaktuj się z nami i rozpocznij swoją drogę do wolności od uzależnienia.
PYTANIA I ODPOWIEDZI
Leczenie uzależnienia od komputera - FAQ
Uzależnienie od komputera wiąże się z licznymi przypadłościami zdrowotnymi, które dotyczą m.in. oczu. Długotrwałe korzystanie z komputera skutkuje suchością i podrażnieniami tego narządu. W dłuższej perspektywie ekspozycja na ekran może prowadzić do pogorszenia jakości widzenia i wad wzroku.
Równie powszechne są problemy z postawą ciała. Osoby, które spędzają dużo czasu przed komputerem, często skarżą się na bóle pleców, szyi i ramion. Nieprawidłowa postawa podczas siedzenia może skutkować poważniejszymi schorzeniami takimi jak skrzywienie kręgosłupa czy zwyrodnienie kręgów.
Nałóg wpływa również na zdrowie psychiczne i problemy emocjonalne, prowadząc do szeregu problemów, które mogą znacząco wpłynąć na codzienne życie i samopoczucie. U osób spędzających większość czasu w wirtualnym świecie można zauważyć problemy z pamięcią i koncentracją, co wpływa negatywnie na efektywność pracy umysłowej. Ekspozycja na niebieskie światło powoduje również zaburzenia snu poprzez zakłócenie produkcji melatoniny, prowadząc do obniżenia jakość spoczynku. Niekontrolowane korzystanie z komputera może powodować drażliwość i impulsywność, co jest spowodowane długotrwałym wpływem bodźców.
Osoby uzależnione od komputera często zaniedbują relacje społeczne. Długotrwałe spędzanie czasu przed ekranem może powodować konflikty z rodziną i bliskimi, co w rezultacie skutkuje izolacją społeczną i uczuciem osamotnienia. Nadmierne korzystanie z urządzeń elektrycznych może wpłynąć na zdolności komunikacji i porozumiewania się z otoczeniem. Ponadto osoba uzależniona może odczuwać spadek efektywności i wydajności w pracy lub szkole co może się przejawiać opóźnieniami w realizacji zadań i obniżeniem ogólnej produktywności.
Uzależnienie od komputera, znane również jako uzależnienie cyfrowe, odnosi się do nadmiernego korzystania z komputerów i urządzeń cyfrowych, które zakłóca codzienne życie dziecka, w tym interakcje społeczne, wyniki w nauce i zdrowie fizyczne. To uzależnienie może objawiać się w postaci kompulsywnego grania, korzystania z mediów społecznościowych lub przeglądania internetu.
Najnowsze badania wskazują, że około 25,6% dzieci wykazuje problematyczne korzystanie z internetu lub uzależnienie od internetu. Oznacza to, że co czwarte dziecko może być dotknięte tym problemem, co stanowi istotne zmartwienie dla rodziców i nauczycieli.
Objawy uzależnienia od komputera mogą obejmować:Zaniedbywanie obowiązków: Dzieci mogą ignorować zadania domowe lub obowiązki domowe na rzecz czasu spędzanego przed ekranem.Wycofanie społeczne: Zmniejszona interakcja z rodziną i przyjaciółmi.Problemy zdrowotne: Skargi na ból oczu, problemy mięśniowo-szkieletowe i pogorszoną jakość snu.Złe samopoczucie emocjonalne: Uczucia niepokoju, drażliwości lub depresji, gdy nie korzystają z urządzeń cyfrowych.
Nadmierne korzystanie z ekranu może prowadzić do różnych negatywnych skutków, takich jak: Zła jakość snu, Zmniejszona aktywność fizyczna, Pogorszone wyniki w nauce, Zwiększone ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk i depresja, Potencjalne narażenie na nieodpowiednie treści.
Rodzice mogą podjąć kilka kroków, aby zmniejszyć ryzyko uzależnienia od komputera u swoich dzieci:Ustal jasne zasady: Ustal dzienne limity czasu przed ekranem i zachęcaj do przerw.Zachęcaj do alternatywnych aktywności: Promuj aktywność fizyczną, czytanie lub hobby, które nie są związane z ekranami.Monitoruj korzystanie: Używaj kontroli rodzicielskiej, aby nadzorować treści i czas spędzany przed ekranem.Rozmawiaj z dziećmi: Rozmawiaj z dziećmi o znaczeniu równowagi i potencjalnych zagrożeniach związanych z nadmiernym korzystaniem z urządzeń cyfrowych.
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko może mieć problem z uzależnieniem od komputera, zadzwoń na numer +48 880 808 880 i skontaktuj się z naszym psychoterapeutą uzależnień behawioralnych. Wczesna interwencja może znacząco poprawić wyniki i pomóc Twojemu dziecku rozwijać zdrowsze nawyki.
Umów się teraz
Leczenie uzależnienia od komputera
Profesjonalna pomoc dla dzieci i dorosłych
Skuteczna terapia uzależnienia od komputera, internetu i gier. Pomagamy odzyskać kontrolę nad czasem spędzanym przed ekranem.








