Computer Addiction Treatment

Professional therapy for computer, internet and gaming addiction. Help for children, teenagers and adults.

Opening hours:Mon - Sun: 8:00 AM - 8:00 PM

+48 880 808 880
Leczenie uzależnienia od komputera - obejrzyj filmOdtwórz wideo
Alcohol addiction treatment
Addiction therapy
Pornography addiction treatment
starstarstarstarstar
Ocena: 4.7/5
starstarstarstarstar
Ocena: 5/5
starstarstarstarstar
Ocena: 9.6/10

Computer addiction therapy pricing

  • 1-month Package (6 sessions)
    1-month Package (6 sessions)
    Buy online1390 zł
    • Individual therapy plan
    • Ongoing therapist support
    • Flexible scheduling options
    • Priority appointment booking
    • Regular progress analysis (monthly)
    • Therapy support materials (PDF/exercises)
    • 6 therapy sessions
  • 3-month Package (14 sessions)
    3-month Package (14 sessions)
    Buy online3190 zł
    • Individual therapy plan
    • Ongoing therapist support
    • Flexible scheduling options
    • Priority appointment booking
    • Regular progress analysis (monthly)
    • Therapy support materials (PDF/exercises)
    • 14 therapy sessions
  • 6-month Package (26 sessions)
    6-month Package (26 sessions)
    Buy online5890 zł
    • Individual therapy plan
    • Ongoing therapist support
    • Flexible scheduling options
    • Priority appointment booking
    • Regular progress analysis (monthly)
    • Therapy support materials (PDF/exercises)
    • 26 therapy sessions
  • 12-month Package (50 sessions)
    12-month Package (50 sessions)
    Buy online10990 zł
    • Individual therapy plan
    • Ongoing therapist support
    • Flexible scheduling options
    • Priority appointment booking
    • Regular progress analysis
    • Therapy support materials (PDF/exercises)
    • Additional consultations (in crisis situations)
    • Post-therapy plan (sobriety maintenance plan)
    • Full annual programme
    • 50 therapy sessions
  • In-office Psychological Consultation
    In-office Psychological Consultation
    Buy online200 zł
    • 1 in-person consultation with a psychologist
    • Individual conversation with a psychologist
    • Discussion of current difficulties and needs
    • Guidance on further steps
    • Safe and confidential consultation atmosphere
  • Online Psychological Consultation
    Online Psychological Consultation
    Buy online200 zł
    • 1 online consultation with a psychologist
    • Individual conversation with a psychologist
    • Discussion of current difficulties and needs
    • Guidance on further steps
    • Safe and confidential consultation atmosphere
  • In-office Psychotherapy
    In-office Psychotherapy
    Buy online250 zł
    • Single session
    • Addiction therapy
  • Individual Online Psychotherapy
    Individual Online Psychotherapy
    Buy online250 zł
    • 1 therapy session in-person/online
    • Individual approach to the Patient
    • Flexible session time tailored to Patient’s needs
    • Consultation with an addiction therapist
Essential information

Computer addiction treatment - essential information from experts

Methods of treating computer addiction

At Nasz Gabinet, we offer computer addiction treatment that includes individual and group therapy, helping you understand the problem and receive effective support. We organize educational programs and workshops that teach time management and the development of interpersonal skills. Family involvement through family interventions supports the patient in the treatment process, improving communication and relationships. Additionally, we offer medical support through psychiatric consultations when other mental health disorders are present, enabling a comprehensive approach to the treatment process. Nasz Gabinet offers professional support that will help you regain control over your life. With our proven therapy methods and a dedicated team of specialists, we are able to support you at every stage. Take the first step towards health - contact us and begin your path to freedom from addiction.
QUESTIONS AND ANSWERS

Computer addiction treatment - FAQ

Uzależnienie od komputera wiąże się z licznymi przypadłościami zdrowotnymi, które dotyczą m.in. oczu. Długotrwałe korzystanie z komputera skutkuje suchością i podrażnieniami tego narządu. W dłuższej perspektywie ekspozycja na ekran może prowadzić do pogorszenia jakości widzenia i wad wzroku. Równie powszechne są problemy z postawą ciała. Osoby, które spędzają dużo czasu przed komputerem, często skarżą się na bóle pleców, szyi i ramion. Nieprawidłowa postawa podczas siedzenia może skutkować poważniejszymi schorzeniami takimi jak skrzywienie kręgosłupa czy zwyrodnienie kręgów.
Nałóg wpływa również na zdrowie psychiczne i problemy emocjonalne, prowadząc do szeregu problemów, które mogą znacząco wpłynąć na codzienne życie i samopoczucie. U osób spędzających większość czasu w wirtualnym świecie można zauważyć problemy z pamięcią i koncentracją, co wpływa negatywnie na efektywność pracy umysłowej. Ekspozycja na niebieskie światło powoduje również zaburzenia snu poprzez zakłócenie produkcji melatoniny, prowadząc do obniżenia jakość spoczynku. Niekontrolowane korzystanie z komputera może powodować drażliwość i impulsywność, co jest spowodowane długotrwałym wpływem bodźców.
Osoby uzależnione od komputera często zaniedbują relacje społeczne. Długotrwałe spędzanie czasu przed ekranem może powodować konflikty z rodziną i bliskimi, co w rezultacie skutkuje izolacją społeczną i uczuciem osamotnienia. Nadmierne korzystanie z urządzeń elektrycznych może wpłynąć na zdolności komunikacji i porozumiewania się z otoczeniem. Ponadto osoba uzależniona może odczuwać spadek efektywności i wydajności w pracy lub szkole co może się przejawiać opóźnieniami w realizacji zadań i obniżeniem ogólnej produktywności.
Uzależnienie od komputera, znane również jako uzależnienie cyfrowe, odnosi się do nadmiernego korzystania z komputerów i urządzeń cyfrowych, które zakłóca codzienne życie dziecka, w tym interakcje społeczne, wyniki w nauce i zdrowie fizyczne. To uzależnienie może objawiać się w postaci kompulsywnego grania, korzystania z mediów społecznościowych lub przeglądania internetu.
Najnowsze badania wskazują, że około 25,6% dzieci wykazuje problematyczne korzystanie z internetu lub uzależnienie od internetu. Oznacza to, że co czwarte dziecko może być dotknięte tym problemem, co stanowi istotne zmartwienie dla rodziców i nauczycieli.
Objawy uzależnienia od komputera mogą obejmować:Zaniedbywanie obowiązków: Dzieci mogą ignorować zadania domowe lub obowiązki domowe na rzecz czasu spędzanego przed ekranem.Wycofanie społeczne: Zmniejszona interakcja z rodziną i przyjaciółmi.Problemy zdrowotne: Skargi na ból oczu, problemy mięśniowo-szkieletowe i pogorszoną jakość snu.Złe samopoczucie emocjonalne: Uczucia niepokoju, drażliwości lub depresji, gdy nie korzystają z urządzeń cyfrowych.
Nadmierne korzystanie z ekranu może prowadzić do różnych negatywnych skutków, takich jak: Zła jakość snu, Zmniejszona aktywność fizyczna, Pogorszone wyniki w nauce, Zwiększone ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak lęk i depresja, Potencjalne narażenie na nieodpowiednie treści.
Rodzice mogą podjąć kilka kroków, aby zmniejszyć ryzyko uzależnienia od komputera u swoich dzieci:Ustal jasne zasady: Ustal dzienne limity czasu przed ekranem i zachęcaj do przerw.Zachęcaj do alternatywnych aktywności: Promuj aktywność fizyczną, czytanie lub hobby, które nie są związane z ekranami.Monitoruj korzystanie: Używaj kontroli rodzicielskiej, aby nadzorować treści i czas spędzany przed ekranem.Rozmawiaj z dziećmi: Rozmawiaj z dziećmi o znaczeniu równowagi i potencjalnych zagrożeniach związanych z nadmiernym korzystaniem z urządzeń cyfrowych.
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko może mieć problem z uzależnieniem od komputera, zadzwoń na numer +48 880 808 880 i skontaktuj się z naszym psychoterapeutą uzależnień behawioralnych. Wczesna interwencja może znacząco poprawić wyniki i pomóc Twojemu dziecku rozwijać zdrowsze nawyki.
SATISFIED CLIENTS

Reviews about computer addiction treatment

Nasz Gabinet is a private medical facility specializing in addiction treatment. We provide comprehensive care from the first consultation to long-term support.

Rate us on Google
Avatar

Therapy helped me understand the causes of my problem. Thank you!

Avatar

Professional approach of the therapist. I feel much better.

Avatar

Recommend to anyone looking for help. Therapy really works.

Avatar

Wonderful therapist who really listens and helps.

Avatar

Evening sessions fit my schedule, I could combine therapy with office work in Radom. After half a year I'm a completely different person - I don't promise it's magic, but the tools really work.

Rate us on Google
ARTICLES

Learn more about computer addiction

All posts
Book now

Computer Addiction Treatment

Professional help for children and adults

Effective therapy for computer, internet and gaming addiction. We help regain control over screen time.

Book a consultation+48 880 808 880