Це можна назвати втечею від реальності. Але що насправді відбувається в нашому мозку, коли ми п'ємо? Як алкоголь може впливати на наші емоції? Чи має алкоголік почуття?
Як алкоголь впливає на почуття?
Систематичне вживання алкоголю негативно впливає на більшість внутрішніх органів та загальний стан здоров'я. Воно також захоплює контроль над емоціями. Почуття алкоголіка дуже мінливі, і іншим людям важко їх зрозуміти. Спочатку ми тягнемося до келиха для розслаблення після важкого робочого дня або з метою придушити деякі емоції. Все, що викликає почуття щастя та гордості, теж стає приводом для випивки. Це може призвести до виникнення так званого алкоголізму вихідного дня, який складніше виявити, оскільки він значно відрізняється від відомого стереотипу. Зовні нешкідливий, але в довгостроковій перспективі він дуже небезпечний. У випадку неприємних емоцій, таких як гнів, смуток чи депресія, етиловий спирт дає полегшення. В ході розвитку хвороби з'являється компульсивний потяг до випивки. Залежна особа адиктивним способом намагається уникнути почуття провини, яке виникає після чергового запою. Це не що інше, як безперервне безупинне пияцтво, що триває принаймні два дні. Його важко перервати, але це основа для виходу із залежності.Як алкоголік маніпулює почуттями?
За допомогою механізму адиктивного регулювання емоцій. Він тягнеться до спиртних напоїв через низьке почуття власної цінності. Не будемо забувати, що алкоголізм – це психічне та фізичне захворювання, що викликає різного роду розлади, а велика кількість алкоголю в крові може призвести до небезпечних для здоров'я та життя наслідків. Поведінка залежної особи дуже мінлива, а іноді навіть завдає болю оточуючим. Читайте також: Як розпізнати маніпуляції алкоголіка?Тому іноді виникає питання: чи має алкоголік почуття?
Прийнято вважати, що вживання алкоголю покращує загальний настрій. Слід пам'ятати, що в довгостроковій перспективі алкоголь не є антидепресантом, а навпаки. Після відмови нас супроводжують неприємні емоції, такі як смуток чи тривога. Це свого роду хибне коло, бо саме тоді найважче обмежити пияцтво. Почуття алкоголіка розхитані та невпевнені, тому на терапії ми дуже часто вчимося заново відкриватися і виявляти емоції. Емоції алкоголіка керуються алкоголем. Ми п'ємо, коли почуваємося добре – ми п'ємо, коли почуваємося погано. Алкоголь стає єдиним інструментом регулювання відчуттів, і тому це так небезпечно. Розмова з алкоголіком під впливом не принесе очікуваних результатів, тому так важлива терапія та терпіння.Почуття тверезіючого алкоголіка
Тверезіючий алкоголік насамперед може відчувати симптоми алкогольного голоду, тобто непояснене, нав'язливе бажання вжити хоча б невелику дозу алкоголю. На початку абстиненції з'являється похмілля, а радше відчуття, що його нагадують. Головний біль, біль у м'язах або животі, нудота, блювота, запаморочення, поверхневий сон, депресія та тривожні стани. Це симптоми синдрому відміни. Після припинення пияцтва алкоголік недовго живе в тверезості. Трапляються рецидиви адиктивного вживання спиртного, і особа, залежна від алкоголю, знову починає пити. Щоб процес одужання був ефективним і мав сенс, відразу після припинення вживання варто розпочати терапію залежностей. Найефективнішим методом боротьби з рецидивами є комплексне лікування залежностей, яке включає психотерапію та алкогольну імплантацію Еспераль. Лише таким чином почуття тверезіючого алкоголіка можуть бути стабілізовані. Початок терапії – це перший крок до переривання адиктивної емоційної регуляції.Залежна особа вдома. Як жити з алкоголіком?
Алкогольна хвороба зачіпає не тільки самого алкоголіка, а й його найближче оточення. У такій ситуації родина виявляється емоційно, фізично, а також фінансово обтяжена. Алкоголік здатний перекласти відповідальність за свої проблеми на людей, які його оточують. Найближчу людину алкоголіка (найчастіше це чоловік або дружина) можна розпізнати за її поведінкою. З'являються:- тривога і страх
- відсутність впевненості в собі
- віра в зміну поведінки партнера та його одужання
- уникнення контактів з друзями та іншими людьми
- надмірний контроль партнера
- відсутність довіри, а водночас схильність до маніпуляції
- почуття провини.
Алкоголь вбиває наші клітини мозку
Дослідження підтверджують, що в мозку дорослої людини знаходиться близько 100 мільярдів нейронів і 1 трильйон гліальних клітин. Зрілий мозок щодня втрачає приблизно 100 клітин мозку, однак одноразове сп'яніння до втрати свідомості може призвести до руйнування цілих 10-12 мільйонів клітин. Варто також пам'ятати, що алкоголь вимиває вітаміни, що в довгостроковій перспективі може мати дуже погані наслідки. Значний недолік вітаміну B1 може призвести до активації синдрому Корсакова.Як впоратися з емоціями?
Алкоголізм – це хвороба психічна, тому дуже важливо навчитися регулювати свої емоції. Дуже складно зробити це самостійно, тому рекомендується розпочати індивідуальну психотерапію з терапевтом з питань залежностей. Зустрічі відбуваються в професійному центрі реабілітації або приватному спеціалізованому кабінеті. Крім того, існують спільноти АА, де можна взяти участь у зборах анонімних алкоголіків. Це допоможе швидше подолати алкогольну проблему і повернутися до нормального, тверезого життя. Щоденник алкогольного голоду – це один із розв'язків для алкоголіка. Він доступний на нашому сайті для завантаження у форматі .doc та .pdf:::cta Потрібна допомога у боротьбі із залежністю? Наші фахівці готові вам допомогти. Зателефонуйте або запишіться на онлайн-візит. Зателефонувати: 880 808 880 | Записатися на візит :::
