Алкоголізм — це захворювання, яке розвивається поступово і довго може залишатися непомітним для оточення. З часом залежність починає контролювати стосунки та повсякденне функціонування. Алкогольна хвороба стосується не лише печінки чи системи кровообігу. Це також психічні симптоми та зміни в поведінці. Рання діагностика симптомів алкоголізму має значення, адже чим швидше з'явиться правильна допомога, тим більше шансів зупинити руйнівні наслідки для здоров'я та повернутися до стабільності.
Що таке алкоголізм? Визначення алкоголізму
Алкоголізм — це хронічна залежність, при якій вживання алкоголю перестає бути вибором і стає примусом. Хвора людина втрачає контроль над тим, скільки п'є і як часто тягнеться до алкоголю, незважаючи на те що бачить або відчуває негативні наслідки. Тому алкоголізм є прогресуючим захворюванням із тенденцією до рецидивів, яке впливає як на тіло, так і на психіку. На практиці алкогольна хвороба часто призводить до змін у поведінці, нехтування обов'язками, конфліктів у стосунках та поступового підпорядкування життя випивці. Варто пам'ятати, що залежність від алкоголю не має єдиного сценарію. У частини людей довго зберігається видимість нормального функціонування, а симптоми хвороби приховуються або раціоналізуються. Саме тому так важливо розуміти, що таке алкоголізм і в чому він полягає.Чи є алкоголізм хворобою та чи є алкоголізм психічним захворюванням?
Алкоголізм — це хвороба. У медичній практиці він розглядається як хронічна залежність із тенденцією до рецидивів. Це важливий чинник, адже при алкогольній хворобі йдеться не про одноразову помилку, а про закріплений механізм: примус тягнутися до алкоголю, труднощі контролювати кількість та частоту вживання, а також продовження незважаючи на шкоду. Рецидиви не є доказом провалу — частіше вони сигналізують про те, що потрібно скоригувати план лікування або підібрати методи під ситуацію пацієнта. Залежність стосується мозку та психіки, оскільки змінює роботу системи винагороди, регуляцію стресу, емоцій та імпульсивності. Саме тому з'являється сильна потреба у вживанні, тяга до алкоголю, напруга, а також труднощі припинити пити незважаючи на наміри. Водночас алкоголізм діє не лише у психічній сфері. Це хвороба, яка сильно навантажує тіло: печінку, підшлункову залозу, серце, нервову систему, гормональний баланс і метаболізм. Тому варто думати про алкоголізм як про хворобу всієї людини: психічну і соматичну водночас, що потребує комплексного підходу.Хто такий алкоголік - коли випивка стає залежністю від алкоголю?
Алкоголік у практичному розумінні означає людину, у якої вживання алкоголю перестає бути випадковим вибором і починає діяти як примус. Йдеться не лише про кількість алкоголю, а про втрату контролю та про те, що алкоголь стає уявним рішенням для стресу, напруги, сну чи емоцій. Симптоми алкоголізму можна розпізнати за повторюваними сигналами:- Сильне бажання алкоголю та думки, що обертаються навколо випивки, або планування дня так, щоб можна було випити.
- Труднощі припинити: людина обіцяє виправитися, але повертається до алкоголю незважаючи на наміри.
- Зростаючий пріоритет алкоголю, тобто відмова від важливих речей, бо з'являється випивка або відновлення після вживання: пропущені зустрічі, запізнення, конфлікти вдома, помилки на роботі.
- Висока толерантність, тобто потреба в більшій кількості, щоб відчути той самий ефект.
- Симптоми відміни після обмеження або перерви, включаючи дратівливість, тривогу, тремтіння рук, пітливість, прискорене серцебиття або безсоння.
Алкоголізм симптоми – як розпізнати симптоми залежності від алкоголю?
Симптоми залежності від алкоголю рідко починаються раптово - частіше це поступове зміщення меж. З'являються ситуації, в яких дедалі важче відмовитися і легше знайти привід для випивки. Нижче представлені найчастіше зустрічаються симптоми алкоголізму.Симптоми залежності від алкоголю в поведінці
- втрата контролю над кількістю вживаного алкоголю,
- ставлення до алкоголю як до швидкого регулятора емоцій,
- вживання наодинці (тоді легше приховати кількість та обставини),
- приховування залежності,
- порушення обіцянок: «це був останній раз», «з завтра перерва», після чого ситуація повторюється,
- зростаюча кількість приводів: алкоголь з'являється не лише у вихідні, а й після важкого дня чи перед сном, а перерви стають все коротшими.
Симптоми алкоголізму в тілі
- хронічна втома та розбалансування,
- поверхневий сон та часті пробудження,
- головні болі,
- відчуття розбитості,
- сильна напруга,
- тремтіння рук,
- прискорене серцебиття,
- пітливість і занепокоєння, особливо коли алкоголь обмежений,
- шлункові проблеми (печія, нудота, діарея),
- зниження енергії та гірша концентрація.
Симптоми алкогольної хвороби у стосунках та роботі
- конфлікти та напруга,
- замкнутість і дратівливість,
- втрата довіри,
- імпульсивність,
- уникнення розмов,
- гірша організація,
- відкладання завдань та прогули,
- помилки, труднощі з концентрацією.
Симптоми зловживання алкоголем проти залежності – де межа?
Симптоми зловживання алкоголем часто виглядають як повторювані промахи, після яких людина обіцяє виправитися. Це зазвичай ситуації, в яких з'являється занадто багато алкоголю на вечірці, занадто часте вживання у вихідні, похмілля, що ускладнює нормальне функціонування, або ризиковані рішення чи витрати під впливом, яких потім шкодуєш. При зловживанні алкоголь зазвичай з'являється в конкретних ситуаціях (у компанії, після стресу, для розслаблення), але людина все ще може зробити перерву, відмовитися без сильної напруги і не відчуває, що повинна пити, щоб пережити день. Межа починає зміщуватися тоді, коли замість «можу, але не повинен» з'являється механізм «повинен». При залежності від алкоголю важливим перестає бути сам привід для випивки, а дедалі більше внутрішній примус: думки обертаються навколо алкоголю, план дня підпорядковується тому, коли можна буде випити, а спроби обмеження закінчуються повторюваним поверненням до вживання незважаючи на щирі наміри. Різницю добре видно за реакціями організму та психіки на перерву. При зловживанні найчастіше виникає дискомфорт, пов'язаний із похміллям та докорами сумління, але немає постійних симптомів відміни. При залежності ж можуть з'явитися симптоми, такі як занепокоєння, дратівливість, тремтіння рук, пітливість, прискорене серцебиття або безсоння. Це посилює хибне коло, бо пацієнт повертається до алкоголю не заради задоволення, а щоб відчути полегшення та повернутися до уявної рівноваги.Наслідки алкоголізму для здоров'я – хвороби алкоголіків та довгострокові наслідки
Алкоголізм негативно впливає на весь організм людини, що п'є. Найбільше піддаються впливу етанолу: Печінка, підшлункова залоза, шлунок - найчастіші наслідки алкоголізму для здоров'я стосуються печінки (ожиріння, запалення, цироз) та підшлункової залози (запалення, проблеми з травленням). Часто додаються шлункові недуги: печія, нудота, діарея та дефіцити, які ослаблюють організм. Це одні з найбільш типових хвороб алкоголіків. Серце та тиск - алкоголь може підвищувати тиск і викликати прискорене серцебиття та порушення його ритму. Тривале вживання буває пов'язане зі зниженням продуктивності. Мозок, нерви, сон – часто погіршується сон, пам'ять і концентрація, а настрій стає більш нестійким. При обмеженні алкоголю можуть з'явитися тремтіння, занепокоєння, пітливість і безсоння, тобто сигнали відміни. У частини людей виникають також поколювання та оніміння кінцівок. Імунна система - хронічне вживання може значно послаблювати імунітет і регенерацію, сприяти інфекціям та постійному зниженню енергії. Організм тоді повільніше відновлюється після хвороби і гірше переносить стрес. Додатково під впливом алкоголю зростає ризик деяких видів раку (алкоголь є канцерогенною речовиною) та нещасних випадків, оскільки вживання напою погіршує оцінку ситуації та рефлекс. У деяких ситуаціях додаються також небезпечні взаємодії алкоголю з ліками та погіршення лікування інших хвороб.Причини вживання алкоголю – чому розвивається залежність від алкоголю?
Причини вживання алкоголю рідко зводяться до однієї причини. Найчастіше залежність розвивається тоді, коли накладаються один на одного біологічні, психологічні та соціальні чинники. Ця модель добре пояснює, чому одна людина може пити час від часу, а в іншої з часом з'являється механізм примусу. Частина людей має більшу біологічну схильність. Вплив можуть мати:- сімейні схильності,
- темперамент,
- чутливість до стресу,
- те, як мозок реагує на винагороду та полегшення після алкоголю.
- хронічний стрес,
- перевантаження,
- важкий досвід,
- травма.
- легка доступність алкоголю,
- часті зустрічі з алкоголем,
- соціальний тиск,
- робота в культурі, де вживання є нормою,
- відсутність альтернативних способів розрядки стресу.
Коли варто скористатися консультацією?
Консультацією варто скористатися тоді, коли ви бачите, що вживання починає виходити з-під контролю, а перерви стають дедалі важчі або викликають виражені симптоми. Особливо важливо це при підозрі на відміну, адже деякі симптоми можуть бути небезпечними та вимагають швидкої оцінки. Тривожні сигнали, пов'язані з відміною та ускладненнями, це зокрема:- марення,
- судоми,
- непритомність,
- посилена блювота, що призводить до зневоднення,
- сильний біль у грудній клітці або наростаюча задишка.
Лікування залежності від алкоголю – як виглядає процес і з чого почати?
Лікування залежності від алкоголю найчастіше починається з простого кроку: спокійної консультації, під час якої пацієнт розповідає про те, як виглядає вживання, перерви, симптоми після відміни та наслідки для здоров'я або життя. На цій основі створюється конкретний план, у якому ми визначаємо, що робимо зараз, що в наступні тижні і яку підтримку буде реально підтримувати. У Nasz Gabinet ми пропонуємо детоксикацію організму, фармакологічне лікування (у тому числі імплантацію Еспераль) та індивідуально підібрану форму терапії залежностей. Іноді рекомендується також терапія для сімей. Якщо ви помічаєте у себе або у когось із ваших близьких симптоми алкоголізму, не чекайте, поки ситуація погіршиться. Допомога поруч, а першим кроком до стійких змін може бути одна розмова зі спеціалістом.Джерела
Ryszkowski A., Wojciechowska A., Kopański Z., Brukwicka I., Lishchynskyy Y., Mazurek M., Objawy i skutki nadużywania alkohol, https://contentpro.pl/s/app/webroot/files/orders/alkohol-a-zdrowie-psychiczne-1-22f2.pdf. Diamond I., Messing R. O., Neurologic effects of alcoholism, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1011410/.:::cta Потрібна допомога в боротьбі із залежністю? Наші спеціалісти готові вам допомогти. Подзвоніть або запишіться на візит онлайн. Подзвонити: 880 808 880 | Записатися на візит :::
