Фази та етапи алкоголізму - Як виглядає розвиток алкогольної хвороби | NG

Залежність від алкоголю не з'являється за один день. Найчастіше вона розвивається поступово, а перші сигнали можуть виглядати безневинно: напій після роботи, вечірки з алкоголем кожні вихідні або чарка ввечері для «кращого» сну. Алкоголізм характеризують окремі фази та етапи, які з часом призводять до втрати контролю над вживанням та все більш виразних наслідків.

Фази алкоголізму за Джеллінеком – поділ на 4 фази алкоголізму

Поділ Джеллінека - це одна з найчастіше згадуваних моделей, що описують фази розвитку залежності від алкоголю. Вона корисна, оскільки систематизує типові зміни, які з'являються у міру прогресування хвороби: від товариського та випадкового вживання до втрати контролю, а потім хронічної фази з виразними наслідками. На практиці темп проходження через етапи алкоголізму буває різним, і не кожна людина проходить через всі елементи однаково. Проте схема добре показує, як алкоголь може поступово брати керівництво в свої руки. Виділяють:

• Початкову фазу

• Попереджувальну фазу

• Критичну фазу

• Хронічну фазу

Початкова фаза – перші фази залежності від алкоголю

Початкова фаза - це етап, який часто триває дуже довго і може бути сплутаний із звичайним товариським вживанням. На цій стадії алкоголізму напій починає виконувати функцію регулювання емоцій: допомагає розслабитися, розрядити напругу, покращити настрій або нагородити себе після важкого дня. З часом з'являється також тонка зміна в мисленні: особа все частіше виглядає нагод для вживання, планує зустрічі з урахуванням алкоголю або відчуває розчарування, коли немає що випити. Характерна зростаюча толерантність, часто називана «міцною головою». Щоб отримати той самий ефект, потрібно випити більше, ніж раніше, хоча сп'яніння все ще може траплятися рідко. На цьому етапі зазвичай ще можливий контроль кількості та частоти вживання, тому саме тут найлегше зупинити розвиток проблеми. Однак якщо з'являється відчуття, що алкоголь починає бути потрібним для розслаблення, сну або відключення від стресу, варто сприйняти це як попереджувальний сигнал і проконсультуватися зі спеціалістом, перш ніж залежність перейде в наступні фази.

Попереджувальна фаза алкоголізму – коли вживання перестає бути «до речі»

На цій фазі особа, що вживає, може все частіше сама ініціювати нагоди для вживання, а в групі випивати більше за інших. Алкоголь тоді починає виконувати постійну роль покращувача настрою: після вживання з'являється полегшення та розслаблення, бо дозволяє втекти від напруги, стресу чи важких емоцій. На цій стадії алкоголізму типовим є також вживання без нагоди та перші епізоди вживання напоїв на самоті або таємно. Змінюється також поведінка: легше переходяться межі, швидше зникають гальма, у багатьох людей також зростає схильність до імпульсивних рішень. Все частіше можуть з'являтися й провали в пам'яті. Це етап, на якому можуть включитися захисні механізми: виправдання («всі п'ють»), раціоналізація («мені належало після важкого тижня»), пошук відмовок («це тільки раз»). Особа може помічати, що п'є частіше, але рідко називає це проблемою. На практиці саме попереджувальна фаза є сигналом, щоб не чекати гіршого моменту, а проконсультуватися з лікарем і зупинити розвиток хвороби.

Критична фаза – етап, на якому алкоголізм бере контроль

На цьому етапі пацієнт часто не може самостійно регулювати кількість алкоголю і зупинитися. Голод починає нагадувати примус, а обіцянки, дані собі та близьким, швидко виявляються неефективними. На практиці це означає, що алкоголь все частіше вигрує над розсудком і колишніми планами. На цьому етапі фази розвитку залежності від алкоголю часто стають видимими в усьому способі життя. Повсякденність починає обертатися навколо вживання. Можуть з'явитися, зокрема:

• нехтування відносинами,

• зниження якості роботи,

• відсторонення від інтересів та активності,

• іноді погіршення дбайливості про зовнішність чи здоров'я.

Часто долучаються психічні симптоми, такі як:

• знижена самооцінка,

• почуття порожнечі,

• роздратування,

• коливання настрою,

• зниження лібідо та труднощі в сексуальній сфері.

Попри наростаючі наслідки, особа в критичній фазі все ще може витісняти проблему і реагувати злістю на спроби розмови або допомоги. Типові також алкогольні запої, що чергуються з короткими періодами абстиненції, які дають ілюзорне відчуття контролю над ситуацією. Насправді це сигнал, що залежність увійшла в просунутий етап і варто якомога швидше звернутися за професійною підтримкою.

Хронічна фаза – остання стадія алкоголізму та наслідки для здоров'я

Хронічна фаза - це найбільш просунутий етап, на якому алкогольна хвороба бере практично повний контроль над повсякденним функціонуванням. Вживання перестає бути вибором чи елементом зустрічей, а стає постійною потребою. Особа може тягнутися до алкоголю вже з ранку і більшу частину часу перебувати під його впливом, а періоди тверезості короткі або майже відсутні. Характерним для цієї фази є також парадоксальне явище: після раннього підвищення толерантності часто з'являється її зниження. Це означає, що для досягнення сильного сп'яніння достатньо меншої кількості алкоголю, ніж раніше, незважаючи на те, що залежність більш просунута. Водночас переривання вживання все частіше пов'язане з симптомами відміни. У частини людей з'являються також серйозні психічні розлади, такі як посилена тривога, психотичні симптоми чи сплутаність свідомості.

Етапи алкогольної хвороби та наслідки для здоров'я – стійкі пошкодження в хронічній фазі

У хронічній фазі зростає ризик стійких пошкоджень організму. Тривале зловживання алкоголем може призвести до:

• серйозних захворювань печінки,

• пошкоджень нервової системи,

• серцево-судинних проблем,

• порушень пізнавальних функцій, таких як погіршення пам'яті, концентрації та логічного мислення.

Нелікована залежність на цьому етапі часто означає прогресуюче виснаження організму та реальну загрозу життю, тому навіть на просунутій стадії алкоголізму варто якомога швидше звернутися за спеціалізованою допомогою. Чим раніше почнеться лікування, тим більше шансів зупинити подальшу шкоду та безпечно пройти через відміну.

Ступені алкоголізму та повсякденне функціонування – як розпізнати стадію?

Ступені алкоголізму найлегше помітити не за кількістю проміле, а за тим, як вживання впливає на повсякденні рішення, відносини та обов'язки. На початкових стадіях алкоголік зазвичай функціонує зовні нормально, але все частіше планує день так, щоб з'явилася нагода для вживання. З часом зростає толерантність, з'являється напруга, коли алкоголю немає, а перерви у вживанні стають все коротшими. На більш просунутій стадії алкоголізму змінюється пріоритет: алкоголь перестає бути доповненням, а стає віссю дня. Типові виправдання вживання, приховування кількості, конфлікти вдома, зниження якості роботи та нехтування здоров'ям. На ступенях важчих з'являються запої, симптоми відміни та втрата контролю, тобто ситуації, в яких особа не може закінчити вживання попри наслідки. Якщо ви бачите, що алкоголь починає керувати ритмом вашого життя, це сигнал, щоб поставитися до справи серйозно і звернутися за допомогою.

6 симптомів залежності від алкоголю та симптоми алкоголізму, які повинні насторожити

Симптоми залежності від алкоголю бувають підступними, особливо на початку. Якщо вони повторюються регулярно, варто сприйняти їх як попереджувальний сигнал. До найчастіших належать:

1. Зростаюча толерантність, тобто потреба в більшій кількості алкоголю, щоб відчути той самий ефект.

1. Втрата контролю над вживанням.

1. Вживання в неадекватних або ризикованих ситуаціях, наприклад, перед обов'язками, на самоті, таємно.

1. Голод до алкоголю та напруга, коли немає можливості випити, а також думки про алкоголь заздалегідь.

1. Симптоми відміни після перерви: зокрема, тремор, пітливість, безсоння, тривога, роздратування, прискорене серцебиття.

1. Вживання попри наслідки, тобто продовження вживання алкоголю попри проблеми зі здоров'ям, сімейні чи професійні.

Якщо ви бачите у себе кілька з цих елементів, це не слабший період, а можливий розвиток хвороби. Чим раніше проконсультуєте симптоми, тим легше зупинити прогрес залежності.

Коли звернутися за допомогою – підтримка для пацієнта в Nasz Gabinet

Варто звернутися за допомогою особливо тоді, коли алкоголь починає виконувати функцію регулятора емоцій або з'являється втрата контролю, запої, симптоми відміни чи приховування вживання. Не треба чекати на вражаючу кризу. Рання реакція зазвичай означає коротший шлях до відновлення тверезості та меншу шкоду для здоров'я. У нашому закладі ви отримаєте підтримку амбулаторно, дискретно та адаптовано до ситуації. Якщо необхідне безпечне переривання алкогольного запою, ми пропонуємо безпечний детокс, а подальші кроки сплануємо так, щоб знизити ризик рецидиву та реально підтримати зміну в повсякденному житті. Якщо у вас є сумніви, достатньо одного контакту, щоб обговорити ситуацію та підібрати відповідну форму лікування.

Скористайтеся досвідом наших фахівців, процедури імплантації Еспераль ми проводимо в 17 польських містах:

Esperal Wrocław Esperal Warszawa Esperal Łódź Esperal Kraków Esperal Katowice Esperal Bydgoszcz Esperal Gdańsk Esperal Poznań Esperal Szczecin Esperal Elbląg Esperal Gdynia Esperal Gliwice Esperal Kielce Esperal Lublin Esperal Olsztyn Esperal Wałbrzych Esperal Opole

---

:::cta Потрібна допомога в боротьбі із залежністю? Наші фахівці готові вам допомогти. Подзвоніть або запишіться на візит онлайн. Подзвонити: 880 808 880 | Записатися на візит :::