Охриплість і осиплий голос після алкоголю – про що говорить стан горла?

Охриплість після алкоголю чи біль у горлі часто виглядають як звичайні наслідки вечірки: пересушені слизові оболонки, подразнена гортань після гучних розмов, тютюнового диму або кондиціонера. Якщо охриплість швидко минає, зазвичай немає причин для занепокоєння, але коли вона зберігається довше, повертається після кожного вживання алкоголю або супроводжується іншими симптомами (наприклад, наростаючим болем, задишкою, утрудненням ковтання), варто проконсультуватися з лікарем.

Охриплість і осиплий голос після алкоголю – причини

Після етанолу слизова оболонка горла швидше зневоднюється і пересихає. В умовах вживання алкоголю легко відбувається подразнення і мікротравми (особливо якщо були гучні розмови, крики, тютюновий дим або перебування в сухому, кондиційованому повітрі). На практиці це означає, що захисний шар слизу стає тоншим, а тканини більш чутливі до всього подразливого. Звідси часте відчуття обпаленого горла після алкоголю, дряпання, печіння і відчуття сухості. Окремим, дуже частим механізмом є рефлюкс. Алкоголь може сприяти зворотному забросу шлункового вмісту, а коли кислий вміст або пари подразнюють область гортані, ми говоримо про ларингофарингеальний рефлюкс або симптоми ГЕРХ. Саме рефлюкс може викликати не тільки охриплість, але й кашель після алкоголю, відчуття «грудки» в горлі, печіння, а іноді посилення симптомів вночі, коли ми лежимо.

Алкоголь і біль у горлі – чому наступного дня болить сильніше?

Біль у горлі після алкоголю часто дає про себе знати лише вранці, тому що вночі накладається кілька факторів, які посилюють подразнення. Алкоголь діє зневоднюючи, тому слизова оболонка горла і гортані має менше природного захисту. Коли вона гірше зволожена, швидше пече, дряпає і легше реагує болем навіть на звичайне ковтання чи розмову. До цього додається сон гіршої якості: часті пробудження, дихання через рот і хропіння, а іноді сон у перегрітому або сухому приміщенні. Вранці горло виявляється сухим і більш чутливим. Інший важливий механізм – згаданий раніше рефлюкс. Ефект може бути таким, що людина прокидається з печінням, відчуттям кислого присмаку, дряпанням і відчуттям здертого горла. На практиці біль часто зводиться до того, що алкоголь запускає в організмі.

Коли кашель після алкоголю може бути сигналом проблеми?

Кашель після алкоголю може бути одноразовою реакцією на подразнення, але іноді буває й вказівкою на те, що вживання запускає конкретний механізм (наприклад, рефлюкс або гіперреактивність дихальних шляхів). Причиною може бути: Рефлюкс і подразнення гортані - алкоголь може сприяти зворотному забросу шлункового вмісту, а навіть невелике подразнення області гортані здатне викликати кашльовий рефлекс, потребу відкашлятися і відчуття дряпання в горлі. Стікання виділень по задній стінці глотки - якщо людина перебуває в процесі інфекції, має хронічний нежить, хворі пазухи або алергію, алкоголь може погіршити якість сну і зволоження слизових оболонок, через що виділення стають густіші і більш подразнюючими. Тютюновий дим і пасивне куріння - у багатьох людей кашель виникає не безпосередньо від алкоголю, а від умов перебування: накурене приміщення, сигарети (включно з електронними) або нагрівачі тютюну. Якщо кашель після алкоголю трапляється спорадично і швидко проходить, зазвичай достатньо гідратації та уникнення подразнюючих умов. Однак коли він повторюється після кожного вживання, зберігається кілька днів, з'являються нічні симптоми або приєднується задишка, свисти чи біль у грудній клітці, це сигнал про необхідність шукати причину глибше і проконсультуватися з лікарем.

Коли задушливий кашель після вживання алкоголю потребує термінової оцінки?

Задушливий кашель після вживання алкоголю буває наслідком сильного подразнення гортані або рефлюксу, особливо коли горло пересушене, а у пацієнта є потреба постійно відкашлюватися. Такий кашель неприємний, але зазвичай не викликає реальних проблем з диханням і поступово слабшає після гідратації, відпочинку та уникнення додаткових подразнюючих факторів. Однак є ситуації, в яких кашель потребує термінової оцінки. До тривожних симптомів належать, зокрема:

• свисти при диханні,

• наростаюча задишка,

• відчуття нестачі повітря,

• набряк в області обличчя, язика або горла,

• кровохаркання,

• біль у грудній клітці, особливо якщо він з'являється раптово, посилюється при диханні або супроводжується слабкістю, запамороченням чи непритомністю.

Якщо утруднення дихання наростають, а людина відчуває, що не може віддихатися, не варто чекати, поки симптоми пройдуть самі. У разі гострих тривожних симптомів необхідно терміново звернутися за медичною допомогою або викликати швидку. У таких ситуаціях безпека важливіша, ніж пошук причини самостійно.

Що допоможе при болю в горлі після алкоголю та охриплості? Безпечні способи полегшення симптомів

При болю в горлі після алкоголю та охриплості найчастіше діє просте, послідовне зволоження. Варто пити воду невеликими порціями протягом усього дня, бо слизовій оболонці потрібен час, щоб відновити природне зволоження. Якщо з'являється відчуття обпаленого горла, допомагає також часте попивання під час розмови, замість того щоб чекати, поки сухість стане відчутною. Велике полегшення дає зволоження повітря, особливо в спальні. Сухе, перегріте приміщення посилює дряпання і ранковий біль, тому добре провітрити кімнату, підтримувати помірну температуру і використовувати зволожувач або розвісити мокрий рушник поряд з джерелом тепла. Це проста зміна, яка часто зменшує ранкове дряпання і потребу відкашлюватися. Теплі напої можуть діяти заспокійливо, оскільки пом'якшують подразнення і зменшують відчуття сухості. Добре підходить теплий чай, вода з медом, трав'яні настої та бульйони, за умови, що вони не дуже гарячі, бо висока температура додатково подразнює слизову оболонку. Якщо кашель після алкоголю має сухий і виснажливий характер, тепле пиття часто допомагає також заспокоїти кашльовий рефлекс.