Alkoholismus - gesundheitliche Folgen und psychische Symptome der Abhängigkeit

Alkoholismus ist eine Krankheit, die sich schrittweise entwickelt und lange Zeit für die Umgebung unsichtbar bleiben kann. Mit der Zeit beginnt die Abhängigkeit jedoch, die Kontrolle über Beziehungen und das tägliche Funktionieren zu übernehmen. Die Alkoholkrankheit betrifft nicht nur die Leber oder das Kreislaufsystem. Es sind auch psychische Symptome und Verhaltensänderungen. Die frühzeitige Erkennung von Alkoholismus-Symptomen ist wichtig, denn je schneller die richtige Hilfe kommt, desto größer die Chance, die destruktiven gesundheitlichen Folgen zu stoppen und zur Stabilität zurückzukehren.

Was ist Alkoholismus? Definition von Alkoholismus

Alkoholismus ist eine chronische Abhängigkeit, bei der Trinken aufhört, eine Wahl zu sein, und zu einem Zwang wird. Die kranke Person verliert die Kontrolle darüber, wie viel sie trinkt und wie oft sie zu Alkohol greift, obwohl sie negative Konsequenzen sieht oder fühlt. Daher ist Alkoholismus eine fortschreitende Krankheit mit Neigung zu Rückfällen, die sowohl den Körper als auch die Psyche betrifft. In der Praxis führt die Alkoholkrankheit oft zu Verhaltensänderungen, Vernachlässigung von Pflichten, Konflikten in Beziehungen und schrittweiser Unterordnung des Lebens unter das Trinken. Es ist wichtig zu bedenken, dass Alkoholabhängigkeit nicht ein einziges Szenario hat. Bei einem Teil der Menschen bleibt lange Zeit der Anschein normalen Funktionierens erhalten, und die Symptome der Krankheit werden versteckt oder rationalisiert. Genau deshalb ist es so wichtig zu verstehen, was Alkoholismus ist und woraus er besteht.

Ist Alkoholismus eine Krankheit und ist Alkoholismus eine psychische Erkrankung?

Alkoholismus ist eine Krankheit. In der medizinischen Praxis wird er als chronische Abhängigkeit mit Neigung zu Rückfällen behandelt. Das ist ein wichtiger Faktor, denn bei der Alkoholkrankheit geht es nicht um einen einmaligen Fehler, sondern um einen verfestigten Mechanismus: den Zwang, zu Alkohol zu greifen, die Schwierigkeit, Menge und Häufigkeit des Trinkens zu kontrollieren, sowie die Fortsetzung trotz Schäden. Rückfälle sind kein Beweis für Versagen – häufiger sind sie ein Signal, dass der Behandlungsplan angepasst oder die Methoden auf die Situation des Patienten abgestimmt werden müssen. Die Abhängigkeit betrifft das Gehirn und die Psyche, da sie die Funktionsweise des Belohnungssystems, die Regulierung von Stress, Emotionen und Impulsivität verändert. Genau deshalb entsteht ein starkes Bedürfnis zu trinken, Alkoholverlangen, Spannung sowie Schwierigkeiten, das Trinken trotz Vorsätzen zu beenden. Gleichzeitig wirkt Alkoholismus nicht nur im psychischen Bereich. Es ist eine Krankheit, die den Körper stark belastet: Leber, Bauchspeicheldrüse, Herz, Nervensystem, Hormonhaushalt und Stoffwechsel. Deshalb sollte man über Alkoholismus als Krankheit des ganzen Menschen nachdenken: psychisch und somatisch zugleich, die einen umfassenden Ansatz erfordert.

Wer ist ein Alkoholiker - wann wird Trinken zur Alkoholabhängigkeit?

Alkoholiker bedeutet in der praktischen Auffassung eine Person, bei der Trinken aufhört, eine gelegentliche Wahl zu sein, und beginnt, wie ein Zwang zu wirken. Es geht nicht nur um die Menge des Alkohols, sondern um den Kontrollverlust und darum, dass Alkohol zu einer scheinbaren Lösung für Stress, Spannung, Schlaf oder Emotionen wird. Symptome des Alkoholismus können an wiederkehrenden Signalen erkannt werden:

• Starkes Verlangen nach Alkohol und Gedanken, die sich ums Trinken drehen, oder Planung des Tages so, dass man trinken kann.

• Schwierigkeit aufzuhören: Die Person verspricht Besserung, kehrt aber trotz Vorsätzen zum Alkohol zurück.

• Wachsende Priorität von Alkohol, d.h. Verzicht auf wichtige Dinge, weil Trinken oder Erholung nach dem Konsum auftritt: verpasste Treffen, Verspätungen, Konflikte zu Hause, Fehler bei der Arbeit.

• Hohe Toleranz, d.h. Bedarf an größerer Menge, um denselben Effekt zu spüren.

• Entzugssymptome nach Einschränkung oder Pause, u.a. Reizbarkeit, Angst, Händezittern, Schwitzen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit.

Am alarmierendsten ist jedoch das Trinken trotz Schäden: wenn Alkohol die Gesundheit, Beziehungen oder Arbeit verschlechtert, und trotzdem kehrt man zurück. Wenn Sie bei sich mehrere dieser Signale erkennen, sollten Sie dies als medizinische Information behandeln und sich mit einem Arzt beraten.

Alkoholismus Symptome – wie erkennt man Symptome der Alkoholabhängigkeit?

Symptome der Alkoholabhängigkeit beginnen selten plötzlich - häufiger ist es eine schrittweise Verschiebung der Grenzen. Es treten Situationen auf, in denen es immer schwieriger wird zu verzichten und leichter einen Vorwand zum Trinken zu finden. Im Folgenden werden die am häufigsten auftretenden Symptome des Alkoholismus dargestellt.

Symptome der Alkoholabhängigkeit im Verhalten

• Kontrollverlust über die Menge des konsumierten Alkohols,

• Behandlung von Alkohol als schnellen Emotions-Regulator,

• Trinken in Einsamkeit (dann ist es leichter, Menge und Umstände zu verbergen),

• Verstecken der Sucht,

• Brechen von Versprechen: „das war das letzte Mal", „ab morgen Pause", woraufhin sich die Situation wiederholt,

• Wachsende Anzahl von Anlässen: Alkohol erscheint nicht nur am Wochenende, sondern auch nach einem schweren Tag oder vor dem Schlafengehen, und die Pausen werden immer kürzer.

Symptome des Alkoholismus im Körper

• Chronische Müdigkeit und Dysregulation,

• Oberflächlicher Schlaf und häufiges Aufwachen,

• Kopfschmerzen,

• Gefühl der Zerschlagenheit,

• Starke Spannung,

• Händezittern,

• Herzrasen,

• Schwitzen und Unruhe, besonders wenn Alkohol eingeschränkt wird,

• Magenprobleme (Sodbrennen, Übelkeit, Durchfall),

• Energieverlust und schlechtere Konzentration.

Symptome der Alkoholkrankheit in Beziehungen und Arbeit

• Konflikte und Spannung,

• Rückzug und Reizbarkeit,

• Vertrauensverlust,

• Impulsivität,

• Vermeidung von Gesprächen,

• Schlechtere Organisation,

• Aufschieben von Aufgaben und Abwesenheiten,

• Fehler, Schwierigkeiten mit Konzentration.

Symptome von Alkoholmissbrauch vs. Abhängigkeit – wo ist die Grenze?

Symptome von Alkoholmissbrauch sehen oft wie wiederholte Fehltritte aus, nach denen die Person Besserung verspricht. Es sind typischerweise Situationen, in denen zu viel Alkohol auf einer Party auftritt, zu häufiges Trinken am Wochenende, Kater, der normales Funktionieren erschwert, oder riskante Entscheidungen oder Ausgaben unter Einfluss, die man später bereut. Bei Missbrauch erscheint Alkohol normalerweise in konkreten Situationen (gesellig, nach Stress, zur Entspannung), aber die Person kann noch eine Pause machen, ohne starke Spannung verzichten und fühlt nicht, dass sie trinken muss, um den Tag zu überstehen. Die Grenze beginnt sich zu verschieben, wenn statt „kann, muss aber nicht" der Mechanismus „muss" auftritt. Bei Alkoholabhängigkeit hört der Anlass selbst auf, wichtig zu sein, und immer mehr der innere Zwang: Gedanken kreisen um Alkohol, der Tagesplan unterordnet sich dem, wann man trinken kann, und Versuche der Einschränkung enden mit wiederholter Rückkehr zum Trinken trotz aufrichtiger Vorsätze. Der Unterschied ist gut an den Reaktionen von Körper und Psyche auf die Pause zu sehen. Bei Missbrauch tritt meist Unbehagen im Zusammenhang mit Kater und Gewissensbissen auf, aber es gibt keine dauerhaften Entzugssymptome. Bei Abhängigkeit hingegen können Symptome wie Unruhe, Reizbarkeit, Händezittern, Schwitzen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit auftreten. Das verstärkt den Teufelskreis, denn der Patient kehrt nicht aus Vergnügen zum Alkohol zurück, sondern um Erleichterung zu spüren und zur scheinbaren Balance zurückzukehren.

Gesundheitliche Folgen des Alkoholismus – Krankheiten von Alkoholikern und langfristige Konsequenzen

Alkoholismus wirkt sich negativ auf den gesamten Organismus der trinkenden Person aus. Am stärksten betroffen von Ethanol sind: Leber, Bauchspeicheldrüse, Magen - die häufigsten gesundheitlichen Folgen des Alkoholismus betreffen die Leber (Fettleber, Entzündung, Zirrhose) und die Bauchspeicheldrüse (Entzündung, Verdauungsprobleme). Oft kommen auch Magenbeschwerden hinzu: Sodbrennen, Übelkeit, Durchfall und Mangelerscheinungen, die den Organismus schwächen. Dies sind einige der typischsten Krankheiten von Alkoholikern. Herz und Druck - Alkohol kann den Blutdruck erhöhen und Herzrasen sowie Rhythmusstörungen verursachen. Langfristiges Trinken ist oft mit einem Rückgang der Leistungsfähigkeit verbunden. Gehirn, Nerven, Schlaf – oft verschlechtern sich Schlaf, Gedächtnis und Konzentration, und die Stimmung wird instabiler. Bei Einschränkung von Alkohol können Zittern, Unruhe, Schwitzen und Schlaflosigkeit auftreten, also Entzugssignale. Bei einem Teil der Menschen treten auch Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen auf. Immunsystem - chronisches Trinken kann die Immunität und Regeneration erheblich schwächen, Infektionen begünstigen und zu einem ständigen Energieverlust führen. Der Organismus erholt sich dann langsamer von Krankheiten und verträgt Stress schlechter. Zusätzlich steigt unter Alkoholeinfluss das Risiko einiger Krebsarten (Alkohol ist eine karzinogene Substanz) und von Unfällen, da der Konsum des Getränks die Situationsbewertung und Reflexe verschlechtert. In einigen Situationen kommen auch gefährliche Interaktionen von Alkohol mit Medikamenten und Verschlechterung der Behandlung anderer Krankheiten hinzu.

Gründe für Alkoholkonsum – warum entwickelt sich Alkoholabhängigkeit?

Die Gründe für Alkoholkonsum lassen sich selten auf einen Grund reduzieren. Am häufigsten entwickelt sich die Abhängigkeit, wenn biologische, psychologische und soziale Faktoren übereinander lagern. Dieses Modell erklärt gut, warum eine Person gelegentlich trinken kann, während bei einer anderen im Laufe der Zeit ein Zwangsmechanismus auftritt. Ein Teil der Menschen hat eine größere biologische Anfälligkeit. Einfluss können haben:

• Familiäre Veranlagungen,

• Temperament,

• Stressempfindlichkeit,

• Wie das Gehirn auf Belohnung und Erleichterung nach Alkohol reagiert.

Wenn Alkohol schnell Spannung abbaut oder die Stimmung verbessert, ist es leichter, das Schema zu verfestigen, denn der Organismus beginnt, Trinken als bewährte Regulationsmethode zu betrachten. Eine große Rolle spielen auch psychologische Faktoren:

• Chronischer Stress,

• Überlastung,

• Schwierige Erfahrungen,

• Trauma.

Alkohol wird dann oft für Schlaf oder Beruhigung verwendet. Das Problem beginnt in dem Moment, in dem Trinken zur gewohnheitsmäßigen Antwort auf Unbehagen wird, und ohne Alkohol wird es immer schwieriger, sich zu entspannen, einzuschlafen oder Spannung auszuhalten. Nicht ohne Bedeutung sind Umgebung und Lebensstil:

• Leichte Verfügbarkeit von Alkohol,

• Häufige Treffen mit Alkohol,

• Sozialer Druck,

• Arbeit in einer Kultur, in der Trinken die Norm ist,

• Mangel an alternativen Wegen zum Stressabbau.

Die Gründe sollten nicht als Ausrede behandelt werden, sondern als Landkarte zur Behandlung. Je besser der Patient versteht, warum er zu Alkohol greift, desto leichter ist es, wirksame Hilfe zu finden und den Mechanismus der Abhängigkeit zu durchbrechen. Bei Nasz Gabinet kann eine Beratung helfen, diese Faktoren zu ordnen und realistische, sichere Therapieschritte festzulegen.

Wann lohnt es sich, eine Beratung in Anspruch zu nehmen?

Eine Beratung lohnt sich dann, wenn Sie sehen, dass das Trinken außer Kontrolle gerät und Pausen immer schwieriger werden oder deutliche Symptome verursachen. Besonders wichtig ist dies bei Verdacht auf Entzug, denn einige Symptome können gefährlich sein und erfordern eine schnelle Beurteilung. Alarmierende Signale im Zusammenhang mit Entzug und Komplikationen sind u.a.:

• Delirium,

• Krampfanfälle,

• Ohnmachtsanfälle,

• Verstärktes Erbrechen, das zu Dehydrierung führt,

• Starke Schmerzen im Brustkorb oder zunehmende Atemnot.

Besorgniserregend sind auch Blutungen aus dem Verdauungstrakt, z.B. Erbrechen mit Blutbeimischung, teeriger Stuhl oder ausgeprägte Schwäche in Verbindung mit Blässe und Schwindel. Dringende Reaktion erfordern auch Selbstmordgedanken oder das Risiko, sich selbst zu verletzen.

Behandlung der Alkoholabhängigkeit – wie sieht der Prozess aus und womit beginnen?

Die Behandlung der Alkoholabhängigkeit beginnt meist mit einem einfachen Schritt: einer ruhigen Beratung, bei der der Patient erzählt, wie das Trinken aussieht, Pausen, Symptome nach dem Entzug und gesundheitliche oder Lebensfolgen. Auf dieser Grundlage entsteht ein konkreter Plan, in dem wir festlegen, was wir jetzt tun, was in den nächsten Wochen und welche Unterstützung realistisch aufrechtzuerhalten ist. Bei Nasz Gabinet bieten wir Entgiftung des Organismus, pharmakologische Behandlung (einschließlich Esperal-Implantat) und individuell angepasste Form der Suchttherapie an. Manchmal wird auch Familientherapie empfohlen. Wenn Sie bei sich oder jemandem aus Ihrer Umgebung Symptome des Alkoholismus bemerken, warten Sie nicht, bis sich die Situation verschlechtert. Hilfe ist in Reichweite, und der erste Schritt zu dauerhafter Veränderung kann ein Gespräch mit einem Spezialisten sein.

Quellen

Ryszkowski A., Wojciechowska A., Kopański Z., Brukwicka I., Lishchynskyy Y., Mazurek M., Objawy i skutki nadużywania alkohol, https://contentpro.pl/s/app/webroot/files/orders/alkohol-a-zdrowie-psychiczne-1-22f2.pdf. Diamond I., Messing R. O., Neurologic effects of alcoholism, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1011410/.

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