Die Behandlung von Alkoholabhängigkeit ist weitaus mehr als der Verzicht auf die Substanz oder die Teilnahme an Treffen. Die wichtigste Veränderung findet in der Denk- und Reaktionsweise statt, denn genau dort kann ein Rückfall der Krankheit ausgelöst werden. Während der Therapie lernt der Patient, Signale des Körpers, Emotionen, Anspannung und Situationen zu erkennen, die früher zum Trinken führten. Paradoxerweise ist ein Element der realen Prävention, sich die Möglichkeit einzugestehen, dass ein Rückfall bei Alkoholkrankheit eintreten kann. Nicht um in Angst zu leben, sondern um einen Handlungsplan zu haben und die Symptome schneller zu stoppen, bevor es zu einer vollständigen Rückkehr zum Trinken kommt.
Rückfall bei Alkoholkrankheit: Symptome. Welche Trigger lösen das Alkoholverlangen aus?
Trigger, die zu Rückfällen bei Alkoholkrankheit führen können, werden meist in innere und äußere unterteilt. Sie wirken individuell, aber der Mechanismus ist oft ähnlich: Es entsteht Anspannung oder ein bekannter Reiz, und damit ein Gedanke an Alkohol, der sich im Laufe der Zeit zu einem wachsenden Verlangen entwickeln kann.Innere Trigger
Innere Trigger sind emotionale Zustände und die Art und Weise, wie der Patient auf den Alltag reagiert. Am häufigsten sind das:- Wut,
- Angst und Furcht,
- Einsamkeit und Traurigkeit,
- chronischer Stress,
- Aufregung und Euphorie,
- übermäßiges Selbstvertrauen.
Äußere Trigger
Äußere Trigger sind konkrete Personen, Orte und Situationen, die mit Trinken assoziiert werden. Das können sein:- Personen, mit denen früher Alkohol getrunken wurde,
- Orte, die mit Trinken assoziiert werden (Bars, Clubs usw.),
- Situationen und Zeiten, in denen der Patient üblicherweise trank (z.B. Wochenenden, nach der Arbeit, Zahltag, gesellschaftliche Treffen).
Rückfall bei Alkoholkrankheit Symptome – Warnsignale
Nach der Aktivierung eines Triggers können beim Patienten Signale auftreten, die auf ein steigendes Risiko eines Rückfalls bei Alkoholkrankheit hinweisen. Sie bedeuten nicht immer eine sofortige Rückkehr zum Trinken, sind aber eine wichtige Botschaft, dass eine schnelle Reaktion erforderlich ist. Im Körper ist oft als erstes zu sehen, dass die Anspannung steigt. Der Patient kann bemerken:- Zittern, erhöhtes Schwitzen,
- Schlafprobleme,
- häufigere Kopfschmerzen,
- Schwankungen des Appetits,
- ein immer deutlicheres Verlangen nach Alkohol,
- Träume über Alkohol.
- Reizbarkeit und geringere Stresstoleranz,
- Stimmungsschwankungen, Anspannung, Niedergeschlagenheit,
- Gefühl von Monotonie und Müdigkeit vom Alltag,
- Flucht in Fantasien über Alkohol.
Was tun, wenn Symptome eines Rückfalls bei Alkoholkrankheit auftreten?
Wenn der Patient erste Symptome eines Rückfalls bei Alkoholkrankheit bei sich bemerkt, ist das Wichtigste, dessen Fortschreiten in einem möglichst frühen Stadium zu stoppen. In vielen Fällen hilft ein schneller Kontakt mit einer unterstützenden Person, einem Therapeuten oder einer anderen nüchtern werdenden Person, die versteht, wie Abhängigkeit funktioniert. Dies ist besonders wichtig, wenn ein Rückzug aus der Therapie oder eine Rückkehr zu riskantem Verhalten auftritt. Je schneller der Patient das Problem benennt und um Hilfe bittet, desto größer ist die Chance, dass der Rückfall nicht zu einer dauerhaften Rückkehr zum Trinken wird. Im Hintergrund von Rückfällen steht oft auch die allgemeine Lebensqualität. Die Aufrechterhaltung der Abstinenz ist einfacher, wenn der Patient ein Gefühl von Sinn und Stabilität in wichtigen Bereichen hat: Beziehungen, Arbeit, Gesundheit, Erholung, Sexualität und dem Wertebereich. Es geht nicht um ein perfektes Leben, sondern um eines, das keine Flucht in Alkohol als Mittel zur Emotionsregulierung erfordert.Phasen des Rückfalls bei Alkoholkrankheit
Ein Rückfall bei Alkoholkrankheit tritt selten von einem Tag auf den anderen auf. Meist baut er sich in Etappen auf, und der Patient kann über einen längeren Zeitraum scheinbar normal funktionieren, während er gleichzeitig die Wachsamkeit verliert und sich von Handlungen entfernt, die die Abstinenz unterstützten. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Phasen des Rückfalls nicht immer perfekt nacheinander ablaufen. Sie können sich vermischen oder wiederholen, aber das Muster ist oft ähnlich.Verleugnung
Der Patient kann beginnen, das Risiko und Warnsignale zu verharmlosen. Es treten Gedanken auf wie: „das ist nur eine schlechte Woche", „ich übertreibe", „ich bin doch nicht mehr abhängig".Vermeidung – Abwehrverhalten
Es wächst die Tendenz, sich von Gesprächen, Therapie, Treffen und der Konfrontation mit Emotionen zurückzuziehen. Der Patient vermeidet Themen im Zusammenhang mit Nüchternheit, um sich nicht unwohl zu fühlen.Krise
Die psychische Anspannung kann mit der Zeit zunehmen. Oft kommt Stress hinzu, Konflikte, Überlastung mit Verpflichtungen oder Schlafprobleme. Das Alkoholverlangen kann häufiger und stärker auftreten.Verlust des Kontrollgefühls
Der Patient kann das Gefühl haben, keinen Einfluss auf sein Wohlbefinden und die Situation zu haben. Anstelle eines Handlungsplans tritt in diesem Moment oft Resignation auf.Desorientierung
Charakteristisch ist auch Chaos in Gedanken und Entscheidungen, nachlassende Konzentration und Schwierigkeit, die Routine aufrechtzuerhalten. Der Patient kann die Klarheit verlieren, was für ihn sicher und was riskant ist.Depression
Es kann eine gedrückte Stimmung auftreten, ein Gefühl von Leere, Hoffnungslosigkeit, Scham oder Schuldgefühle. Dies ist eine Phase, in der Alkohol als schnelle Erleichterung wahrgenommen wird.Kontrollverlust
In dieser Phase kehrt in der Regel riskantes Verhalten zurück: Kontakt mit Alkohol, Testen von Situationen, Aufenthalt an Orten und mit Personen, die mit Trinken assoziiert werden.Bewusstsein über Kontrollverlust
Der Patient bemerkt, dass die Situation außer Kontrolle gerät oder dass Gedanken an Alkohol den Alltag dominieren. Dies ist ein sehr wichtiger Moment, denn eine schnelle Reaktion kann den Rückfall stoppen.Behandlung der Alkoholabhängigkeit und Rückfallprävention bei Nasz Gabinet
Viele Menschen versuchen, allein damit fertig zu werden, indem sie auf starken Willen setzen. In der Praxis funktioniert die Alkoholkrankheit jedoch so, dass Abwehrmechanismen und Verlangen schnell die Kontrolle entziehen können, selbst nach einer langen Phase der Nüchternheit. Daher sollte die Unterstützung von Spezialisten ein ständiger Bestandteil der Behandlung sein. Bei Nasz Gabinet erfolgt die Behandlung ambulant, wobei die entsprechende Unterstützung ausgewählt wird: medizinische Konsultationen, Behandlung und Therapie von Abhängigkeiten sowie ein auf Ihre Situation zugeschnittener Rückfallpräventionsplan. Wenn pharmakologische Methoden in Betracht gezogen werden (z.B. Unterstützung mit Disulfiram), erfordern diese immer eine medizinische Qualifikation und die Besprechung von Kontraindikationen. Psychotherapie hilft, Reaktionsmuster, Überzeugungen und Gewohnheiten zu ändern, die früher zum Trinken führten. Wenn Sie mit Alkoholismus kämpfen oder sich in Behandlung befinden und einen Rückfall befürchten, lassen Sie dies nicht auf sich allein gestellt. Sprechen Sie mit einem Spezialisten darüber, was genau das Verlangen auslöst und wie Sie einen Reaktionsplan aufstellen können, der Ihnen hilft, die Nüchternheit aufrechtzuerhalten.:::cta Benötigen Sie Hilfe im Kampf gegen die Abhängigkeit? Unsere Spezialisten sind bereit, Ihnen zu helfen. Rufen Sie an oder vereinbaren Sie einen Online-Termin. Anrufen: 880 808 880 | Termin vereinbaren :::
