Wie man einer nahestehenden süchtigen Person klug Grenzen setzt: Durchsetzungsvermögen im Kampf gegen Alkoholismus
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie einer nahestehenden alkoholabhängigen Person helfen können, ohne sich selbst dabei zu verlieren? Wir glauben, dass das Setzen von Grenzen ein Schlüsselelement im Kampf gegen die Sucht ist. Das ist schwierig, das wissen wir. Aber genau deshalb möchten wir unsere Erfahrungen mit Ihnen teilen.Die süchtige Person und die Notwendigkeit, Grenzen zu setzen
Süchtige Menschen sind sich oft nicht bewusst, wie ihr Verhalten andere beeinflusst. Sie überschreiten Grenzen, verletzen soziale Normen, provozieren Konflikte. Wir sind überzeugt, dass klare und feste Grenzen ihnen helfen, sich der Realität zu stellen. Das schützt nicht nur Sie, sondern motiviert auch den Kranken zur Aufnahme einer Therapie und Behandlung des Alkoholismus.Wie setzt man einem Alkoholiker Grenzen?
Das Setzen von Grenzen bei einer süchtigen Person ist nicht einfach. Oft geht damit die Angst vor einer Verschlechterung der Beziehung einher. Aber wir denken, dass Durchsetzungsvermögen hier der Schlüssel ist. Sprechen Sie klar über Ihre Gefühle und Erwartungen. Zum Beispiel:- Drücken Sie Ihre Emotionen aus: „Ich mache mir Sorgen um dich, wenn ich sehe, wie Alkohol dein Leben beeinflusst."
- Setzen Sie konkrete Grenzen: „Ich werde deine Abwesenheit bei der Arbeit wegen des Trinkens nicht entschuldigen."
- Seien Sie konsequent: Wenn eine Grenze überschritten wird, muss der Suchtkranke mit den Konsequenzen konfrontiert werden.
Unterstützung durch einen Therapeuten und die Rolle der Psychotherapie
Sie müssen das nicht alleine schaffen. Konsultationen mit einem Therapeuten oder die Teilnahme an einer Suchttherapie können sich als unbezahlbar erweisen. Wir bei Nasz Gabinet haben gesehen, wie professionelle Hilfe das Leben sowohl der süchtigen Person als auch ihrer Angehörigen verändern kann. Psychotherapie hilft, die Mechanismen der Sucht zu verstehen und zu lernen, wie man klug hilft.Haltungen, die der süchtigen Person helfen
Wir glauben, dass bestimmte Haltungen den Genesungsprozess erheblich beeinflussen können:- Empathie ohne Nachsicht: Verständnis für die Schwierigkeiten des Kranken, aber keine Rechtfertigung seiner Handlungen.
- Vermeidung von Co-Abhängigkeit: Lassen Sie nicht zu, dass die Sucht Ihr Leben dominiert.
- Ermutigung zur Therapie: Sanftes, aber entschiedenes Nahelegen professioneller Hilfe.
Warum ist das Setzen von Grenzen so wichtig?
Indem Sie Grenzen setzen, helfen Sie der süchtigen Person, die Konsequenzen ihres Handelns zu verstehen. Das ist kein Akt der Aggression oder Ablehnung. Im Gegenteil, es ist ein Ausdruck von Fürsorge und Liebe. Unserer Erfahrung nach bringt gerade dieser Ansatz die besten Ergebnisse.Scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu suchen
Wenn Sie sich überwältigt fühlen, denken Sie daran, dass Sie nicht alleine zurechtkommen müssen. Selbsthilfegruppen, Therapeuten, Zentren, die sich auf die Behandlung von Alkoholismus spezialisiert haben – all das ist verfügbar. Bei Nasz Gabinet sind wir immer bereit zu helfen und zu beraten. Einer alkoholabhängigen Person zu helfen, ist ein schwieriger Weg voller Herausforderungen und Emotionen. Aber wir glauben, dass man dank Durchsetzungsvermögen, dem Setzen von Grenzen und der Unterstützung von Fachleuten Angehörige effektiv im Kampf gegen die Sucht unterstützen kann. Geben Sie nicht auf – Ihre Haltung macht einen Unterschied.:::cta Benötigen Sie Hilfe im Kampf gegen die Sucht? Unsere Spezialisten sind bereit, Ihnen zu helfen. Rufen Sie an oder vereinbaren Sie einen Online-Termin. Anrufen: 880 808 880 | Termin vereinbaren :::
