Диабет и алкоголь – как алкоголь влияет на здоровье человека с диабетом?

Обновление: 30 июля 2025 г., 11:03 Алкоголь – это химическое вещество со сложным воздействием на организм человека. Его употребление вызывает колебания уровня глюкозы в крови, поэтому многие люди, страдающие диабетом, убеждены, что при их состоянии здоровья он полностью запрещен. Как обстоит дело на самом деле? Может ли диабетик употреблять алкоголь?

Диабет и алкоголь – почему диабетику не следует пить?

Диабет – это заболевание, при котором чрезвычайно важно соблюдать правильную диету и сводить к минимуму количество легкоусвояемых углеводов. Алкоголь не является категорически запрещенным для диабетиков, однако его употребление должно быть очень осторожным, чтобы не вызывать нежелательных побочных эффектов. К осложнениям диабета, которые могут возникнуть в связи с употреблением алкогольных напитков, относятся, среди прочего:

• повреждение нервных клеток, вызывающее боль, жжение и онемение тела

• повышение артериального давления

• ретинопатия, являющаяся заболеванием органа зрения

От употребления алкогольных напитков должны в первую очередь воздержаться люди:

• с некомпенсированным диабетом

• с запущенными диабетическими осложнениями

• страдающие от неконтролируемой артериальной гипертензии

• с гипертиреозом

• с надпочечниковой недостаточностью

• с высоким уровнем триглицеридов

• перенесшие панкреатит

Каждый человек, страдающий диабетом, должен осознавать риски, связанные с влиянием алкоголя на уровень глюкозы в крови. Во время употребления алкогольных напитков чрезвычайно трудно контролировать постоянные колебания содержания сахара в организме, что может способствовать обморокам и потере сознания, а в самых тяжелых случаях также привести к коме или даже смерти.

Алкоголь и диабет 2 типа

В случае диабета второго типа Польское диабетологическое общество категорически не рекомендует употребление каких-либо количеств алкоголя. Люди, страдающие от этой разновидности диабета, подвержены риску возникновения диабетических осложнений вследствие употребления алкогольных напитков. Одним из наиболее часто встречающихся у диабетиков второго типа осложнений является вызванная алкоголем ретинопатия, которая провоцирует постоянно прогрессирующее ухудшение зрения. См. также: Имплантация Эспераль – правда и мифы

Влияние алкоголя на уровень сахара в крови

Какова связь между глюкозой и алкоголем? Алкоголь – это вещество, влияющее на уровень глюкозы в крови человека. В зависимости от ситуации и выпитого количества он вызывает повышение или понижение глюкозы, что для диабетика может иметь печальные последствия.

Влияние алкоголя на повышение уровня сахара в крови

Гликемический индекс – это показатель, определяющий скорость, с которой данный продукт повысит уровень сахара в крови человека, который его употребляет. Низким считается гликемический индекс ниже 55 баллов, средним между 55 и 69 баллами, а высоким индекс, превышающий 70 баллов. Эталоном для всех продуктов является при этом сама глюкоза, значение гликемического индекса которой составляет ровно 100 баллов. Повышает ли алкоголь сахар? В ситуации, когда гликемический индекс употребляемого алкоголя высок, у диабетика происходит резкое повышение уровня сахара в крови, что влечет за собой определенные последствия для здоровья.

Влияние алкоголя на снижение уровня сахара в крови

Организм человека распознает этанол как токсин, который необходимо во что бы то ни стало удалить. Это означает, что в результате употребления алкоголя печень полностью концентрируется на попытках его выведения, пренебрегая другими функциями, в том числе снабжением крови сахаром. Это приводит к сильной гипогликемии и резкому снижению уровня глюкозы в крови. Это состояние особенно опасно в ситуации, когда гипогликемии сопутствует физическая нагрузка. Такое сочетание полностью лишает организм энергии и может привести к обмороку.

Вступает ли алкоголь во взаимодействие с противодиабетическими препаратами?

Некоторые из лекарств, принимаемых диабетиками, снижают уровень глюкозы в крови посредством стимуляции поджелудочной железы к выделению большего количества инсулина. Сочетание алкоголя с препаратом, снижающим уровень сахара в крови, может привести к гипогликемии, которая способна сохраняться даже в течение 24 часов с момента употребления этанола. В других случаях употребление алкоголя при приеме лекарств от диабета может повлиять на их эффективность, также приводя к нежелательным побочным эффектам.

Алкоголь и кетоацидоз

Употребление алкоголя может вызвать возникновение у диабетика кетоацидоза – осложнения диабета, которое происходит вследствие недостатка инсулина в организме. Это заболевание представляет угрозу для жизни и требует госпитализации. Симптомы кетоацидоза могут различаться в зависимости от возраста пациента, продолжительности заболевания, наличия диабетических осложнений и темпа нарастания метаболических нарушений. Наиболее часто встречающимися при этом заболевании симптомами являются:

• чрезмерная жажда

• боль в животе

• рвота

• увеличение количества выделяемой мочи

• обезвоживание

• нарушения сознания

Этим симптомам часто также сопутствует учащенное дыхание и запах ацетона изо рта, что приводит к тому, что приступ кетоацидоза часто путают с состоянием алкогольного опьянения. Доверьтесь специалистам:

• Имплантация Эспераль Катовице

• Алкогольный детокс Катовице

• Лечение алкоголизма Катовице

Сколько может выпить диабетик?

Польское диабетологическое общество считает, что допустимое количество алкоголя, употребляемого в течение суток человеком с диабетом, такое же, как в случае здоровых людей. Для женщин это количество составляет 20 г чистого этилового спирта в сутки, в то время как для мужчин это 30 г. См. также: Алкогольный делирий – как долго длится?

Какой алкоголь для диабетика?

О том, какой напиток является наиболее полезным для диабетика, решает в основном гликемический индекс алкоголя, а значит, упрощенно говоря, содержание сахара в алкоголе.

Пиво и диабет

Значение гликемического индекса для пива составляет целых 110 баллов, то есть этот напиток превосходит в этом отношении саму глюкозу. Это означает, что его употребление вызывает резкое повышение уровня глюкозы в крови, что является неблагоприятным явлением для диабетиков. Люди, больные диабетом, должны поэтому определенно избегать употребления пива.

Водка и диабет

Водка обладает чрезвычайно низким гликемическим индексом, принимающим значение 0. Однако ее часто смешивают со сладкими напитками, которые могут привести к передозировке сахара. Выпитая в чистом виде, в небольших количествах, она, однако, менее вредна для диабетика, чем пиво.

Виски и диабет

Подобно водке, виски также имеет низкий гликемический уровень, что означает, что его ответственное употребление не должно влечь за собой побочных эффектов.

Диабет и вино

В случае вина гликемический индекс зависит от сладости напитка. Сладкие вина будут иметь более высокий гликемический индекс, чем полусладкие вина, эти выше, чем полусухие, а те, в свою очередь, выше, чем сухие вина, которые считаются самым полезным алкоголем для диабетиков. При диабете стоит перед употреблением алкоголя проконсультироваться с врачом.

Какой алкоголь не содержит сахара?

Алкогольными напитками, которые не содержат сахара, являются некоторые высокопроцентные алкоголи, среди прочего:

• спирт

• водка (за исключением ароматизированных водок)

• текила

• ром

• джин

Содержание сахара в отдельных алкогольных напитках

| Напиток | Сахар (г/100 мл) | Сахар (г/л) | |---------|------------------|-------------| | Лагер / светлое пиво | 0 – 0,3 | 0 – 3 | | Сидр сладкий (коммерческий) | 3 – 8 | 30 – 80 | | Красное вино – сухое | 0,1 – 0,4 | 1 – 4 | | Белое вино – полусухое | 1 – 3,5 | 10 – 35 | | Игристое вино Брют | 0 – 1,2 | 0 – 12 | | Токай Асу (5 Путтоньош) | ≈ 12 | ≈ 120 | | Порт (Руби / Тони) | 8 – 12 | 80 – 120 | | Херес Крем | 11 – 14 | 110 – 140 | | Саке | 4 – 5 | 40 – 50 | | Подслащенный ром | 1,7 – 2,2 | 17 – 22 | | Чистые дистилляты (водка, виски, джин) | < 0,1 | < 1 | | Кофейные ликеры (Калуа) | ≈ 39 | ≈ 390 | | Айриш крим (Бейлиз) | ≈ 18 | ≈ 180 | Ориентировочные значения на основе заявлений производителей и лабораторных анализов (2019–2024). Отдельные марки могут различаться по уровню сахара в зависимости от рецептуры и урожая.

Может ли алкоголь вызывать диабет?

Между диабетом и алкоголем существует еще одна взаимосвязь. Употребление алкогольных напитков оказывает негативное влияние на печень, которая вынуждена постоянно проводить процессы метаболизма этого вещества, а также на поджелудочную железу, в области которой происходят частые воспалительные состояния. Хроническое воспаление этого органа может вызвать повреждение отвечающих за высвобождение инсулина бета-клеток, в результате чего может развиться алкогольный диабет. Из-за высокой калорийности алкоголь также может привести к ожирению, что, в свою очередь, является одной из причин развития диабета второго типа.

---

:::cta Нужна помощь в борьбе с зависимостью? Наши специалисты готовы вам помочь. Позвоните или запишитесь на онлайн-прием. Позвонить: 880 808 880 | Записаться на прием :::