Лікування шопоголізму

Zakupoholik obsesyjny to osoba, która poświęca ogromną ilość czasu na planowanie i organizowanie swoich zakupów. Często obsesyjnie śledzi promocje, oferty specjalne oraz nowości w sklepach, aby kupić produkt w jak najkorzystniejszej cenie. Obsesja wokół zakupów może wpływać negatywnie na inne aspekty życia, takie jak relacje z innymi czy finanse.

Zakupoholik impulsywny działa pod wpływem emocji i podejmuje decyzje zakupowe bez wcześniejszego planowania. Taka osoba często kupuje rzeczy, których nie potrzebuje, a które przyciągnęły jej uwagę w danym momencie – np. przez wygląd, promocję czy chwilowy kaprys. Zakupy impulsywne często prowadzą do poczucia winy, niezadowolenia z dokonanych wyborów, a także problemów finansowych.

Zakupoholik hobbystyczny to osoba, która koncentruje się na zakupach związanych z jej pasją lub zainteresowaniami. Może to być kolekcjonowanie przedmiotów, inwestowanie w nowe technologie, moda czy gadżety. Zakupy stają się częścią hobby i sposobem na rozwijanie swoich zainteresowań. Chociaż na pierwszy rzut oka może się wydawać, że takie zakupy są uzasadnione i przemyślane, to w rzeczywistości zakupoholik hobbystyczny często wydaje znacznie więcej, niż planował, i nadmiernie skupia się na posiadaniu coraz to nowszych i lepszych przedmiotów.

Zakupoholik internetowy to osoba, która preferuje zakupy online, często spędzając wiele godzin przeglądając sklepy internetowe, platformy aukcyjne czy aplikacje zakupowe. Zakupy online mogą być formą ucieczki od codziennych problemów, a brak fizycznej konieczności wychodzenia z domu ułatwia nadmierne wydawanie pieniędzy.

Objawy uzależnienia od zakupów obejmują:ciągłą potrzebę kupowania, nawet rzeczy niepotrzebnych,spędzanie dużej ilości czasu na planowaniu i robieniu zakupów,impulsywne zakupy pod wpływem emocji,problemy finansowe, takie jak zadłużenie czy opóźnienia w płatnościach,izolowanie się od bliskich i zaniedbywanie codziennych obowiązków.

Badania wskazują, że około 5-10% populacji może zmagać się z zakupoholizmem. W szczególności kobiety w wieku 25-34 lata są bardziej narażone na ten problem, z 11% zgłaszających trudności w kontrolowaniu swoich zakupów.

Jeżeli masz wrażenie, że ktoś z Twoich bliskich może być zakupoholikiem, warto:delikatnie porozmawiać z tą osobą, wyrażając troskę i unikając krytyki,zachęcić ją do poszukania profesjonalnej pomocy i zaoferować swoje wsparcie w tym procesie,pomóc w znalezieniu odpowiednich specjalistów lub materiałów, które mogą być pomocne w walce z problemem.