Лечение ожирения в Слупске

В Nasz Gabinet в Слупске мы лечим ожирение как хроническое заболевание в соответствии с рекомендациями Польского общества лечения ожирения (PTLO). Врач ставит диагноз на основании ИМТ, окружности талии, анализов крови и истории изменения веса, а затем определяет показания к лечению аналогами ГПП-1 - препаратами, имитирующими гормон насыщения. Мы также спрашиваем о рабочем графике и продолжительности сна: при сменной работе план лечения будет другим. Принимаем в кабинете по адресу Piłsudskiego 2 и онлайн, без направления и очереди. Запишитесь онлайн или позвоните.

Marszałka Józefa Piłsudskiego 2, 76-200 Słupsk

Часы работы:Пн - Вс: 8:00 - 20:00

Справочник

Лечение ожирения в Слупске от диагностики до удержания веса, с учётом сменной работы

Что происходит в организме после диеты и почему килограммы возвращаются

В Международной классификации болезней ожирению присвоен код E66. В рекомендациях 2024 года PTLO признаёт его хроническим заболеванием: оно не проходит само и возвращается после прекращения лечения. Пациентки, работающие в две смены и похудевшие за полгода на 11 кг благодаря диете из интернета, через год обычно весят столько же, сколько до неё. Причина - физиология голода и насыщения. После потери жировой ткани организм реагирует двумя изменениями: расходует меньше энергии, чем следовало бы из его массы, и увеличивает выработку грелина - гормона, вызывающего голод. Кроме того, гипоталамус перестаёт реагировать на лептин - гормон, сообщающий о запасах жира. После завершения диеты пациентка ест больше, чем раньше, а после прежней порции чувствует более сильный голод.

Добавляются и причины, о которых её никто не спрашивал: принимаемые лекарства, заболевания щитовидной железы, эмоциональное переедание, а у части пациентов - суточный ритм, нарушенный сменной работой и коротким сном. Это характерно для многих наших пациентов из Слупска, поскольку работа в промышленности и торговле здесь часто предполагает смены. Сама жировая ткань также выделяет гормоны: повышает уровень инсулина, вырабатывает эстрогены и вещества, поддерживающие хроническое воспаление. Отсюда связь ожирения с сахарным диабетом 2 типа, гипертонией, жировой болезнью печени и апноэ сна.

Мы ведём лечение так же, как при любом хроническом заболевании. Врач ставит диагноз, подбирает препарат, ежемесячно проверяет его действие, при необходимости меняет и планирует лечение на годы. Диетолог составляет рацион с учётом реального распорядка дня, а психодиетолог работает с эмоциональным перееданием.

Как в Nasz Gabinet в Слупске диагностируют ожирение и зачем измерять талию, если есть весы

Диагноз у нас основывается на двух измерениях и сборе анамнеза. Первое - ИМТ: масса тела, разделённая на квадрат роста в метрах. При росте 165 см и весе 92 кг он равен 34. Пороговые значения Всемирной организации здравоохранения, принятые PTLO, одинаковы для обоих полов: от 25 - избыточная масса тела, от 30 - ожирение первой степени, от 35 - второй, от 40 - третьей. Этот показатель ненадёжен у людей с большой мышечной массой и ничего не говорит о том, где откладывается жир.

Второе измерение - окружность талии. Мы измеряем её сантиметровой лентой на спокойном выдохе посередине между нижним ребром и гребнем подвздошной кости. Международная диабетическая федерация установила порог абдоминального ожирения в 80 см у женщин и 94 см у мужчин независимо от ИМТ. Расположение жировых отложений влияет на риск осложнений: жир вокруг органов брюшной полости выделяет воспалительные вещества и повышает уровень инсулина сильнее, чем жировая ткань на бёдрах. Поэтому водитель с ИМТ 29 и талией 108 см больше подвержен диабету, чем его коллега с тем же ИМТ и талией 94 см. В конце собираем историю веса: сколько пациент весил в 20 лет, когда начал набирать вес и после какого события, сколько раз худел и сколько килограммов возвращалось, каков его рабочий график и сколько он спит в рабочие и выходные дни.

При каком ИМТ можно выписать рецепт

Начиная с 30 достаточно самого показателя. Между 27 и 30 назначение возможно только при уже возникших осложнениях: предиабете или диабете 2 типа, гипертонии, нарушениях липидного обмена либо обструктивном апноэ сна. Поэтому у сменного работника с ИМТ 28, талией 106 см и гликированным гемоглобином 6,0 процента препарат обоснован. При ИМТ от 25 до 27 ограничиваемся питанием, движением и улучшением сна, а лекарственную терапию рассматриваем только при документально подтверждённой инсулинорезистентности с абдоминальным ожирением. Сам возраст не исключает лечение, но меняет выбор препарата: после 75 лет мы не применяем лираглутид, а остальные лекарства вводим осторожнее, поскольку исследований в этой группе мало.

Как в Слупске мы сопровождаем пациента в первые двенадцать месяцев лечения ожирения

Лечение у нас ведут врачи-терапевты с сертификатом PTLO. Первая консультация стоит 250 злотых, длится около часа и проходит в кабинете либо онлайн. Врач собирает историю веса, просматривает принимаемые лекарства, взвешивает пациента, измеряет талию и давление, изучает результаты анализов и назначает недостающие. Отдельно спрашивает о рабочем графике и сне: от этого зависит распределение приёмов пищи и время инъекций. Пациент с полным набором анализов, отвечающий критериям, получает электронный рецепт на начальную дозу и запись к диетологу. Перед уходом мы обучаем его пользоваться шприц-ручкой.

Выход на целевую дозу занимает три месяца. В это время встречаемся по видеосвязи каждые 4 недели: пациент сообщает измеренные дома вес и давление, рассказывает о переносимости препарата, а врач определяет дозу и отправляет код следующего электронного рецепта. Силовые упражнения начинаем с первой недели: вначале вес снижается быстрее всего, и именно тогда легче потерять мышцы вместо жира. На четвёртом месяце повторяем анализы крови. На шестом, то есть после трёх месяцев полной дозы, проверяем действие препарата: PTLO считает его эффективным, если вес снизился минимум на 5 процентов. Тем, кто не достиг этого порога, назначаем препарат другой группы. Во втором полугодии доза остаётся прежней, контрольные консультации проходят каждые 4-8 недель, а раз в квартал пациент приходит в кабинет для измерения талии и осмотра. Через двенадцать месяцев совместно решаем, продолжать ли препарат или начинать снижение дозы.

Чего мы не делаем при лечении ожирения в Nasz Gabinet в Слупске

  • Не ставим условием лечения отказ от сменной работы. Пациент зарабатывает ею на жизнь, поэтому мы подстраиваем лечение под график, а не даём невыполнимые рекомендации.
  • Не лечим бессонницу снотворными и не продлеваем рецепты на них. При хронической бессоннице направляем к психиатру или в клинику нарушений сна, а при подозрении на апноэ - на исследование сна.
  • Не оцениваем глюкозу натощак по крови, взятой сразу после ночной смены. Просим повторить анализ после суток с полноценным ночным сном, чтобы не диагностировать диабет по результату, который через неделю может оказаться другим.

Какие анализы нужны пациенту из Слупска перед первым рецептом

Список анализов перед первым рецептом включает восемь пунктов, и каждый должен подтвердить либо изменить решение о лечении. Гликированный гемоглобин и глюкоза натощак определяют наличие предиабета или диабета, от чего зависят и порог ИМТ, и выбор препарата. Креатинин с расчётной СКФ (eGFR) показывает работу почек; значение ниже 30 мл/мин исключает лираглутид. ТТГ позволяет исключить гипотиреоз, вызывающий набор веса, усталость и зябкость - симптомы, которые легко спутать с проявлениями ожирения. Липидограмма включает триглицериды и холестерин. Аминотрансферазы АЛТ и АСТ показывают, откладывается ли жир в печени, мочевая кислота указывает на риск подагры, а общий анализ крови иногда первым сигнализирует об анемии, причины которой мы выясняем отдельно. Анализы старше полугода просим повторить. Более свежие принимаем независимо от того, кто их назначил. Недостающие можно сдать в любой лаборатории Слупска и прислать нам фото до приёма.

Помимо анализов, проверяем домашнюю аптечку вместе с добавками, лучше по упаковкам или их фотографиям. Набору веса способствуют несколько групп препаратов: глюкокортикостероиды, инсулин, производные сульфонилмочевины, некоторые противоэпилептические средства, антидепрессанты и антипсихотики. Ни один из них нельзя отменять самостоятельно. Если препарат мешает лечению ожирения, мы пишем назначившему его врачу и спрашиваем о замене из той же группы с меньшим влиянием на вес. Отдельно рассматриваем лекарства от давления и диабета: после похудения их дозы обычно приходится снижать.

Что дополнительно проверяем у пациента, работающего ночью

При постоянных ночных или чередующихся сменах диагностируем диабет и предиабет по гликированному гемоглобину, а не по одному измерению глюкозы: отдельный результат зависит от времени суток и от того, когда пациент последний раз спал. Также просим измерять давление всю неделю и отмечать результаты после ночной смены. При храпе с остановками дыхания, утренней головной боли и засыпании днём направляем на исследование сна до начала похудения. У профессиональных водителей и операторов оборудования относимся к дневной сонливости серьёзнее, чем у других пациентов, поскольку она определяет допуск к работе.

Сменная работа, короткий сон и масса тела

Пациенты спрашивают, почему набирают вес, хотя следят за питанием. У некоторых причина - рабочий график. Организм подчиняется суточному ритму, задаваемому светом: вечером повышается мелатонин, под утро - кортизол, а переносимость глюкозы утром заметно лучше, чем среди ночи. Одинаковая еда ночью повышает глюкозу сильнее, чем в полдень. Сменная работа вынуждает есть ночью и спать днём, вопреки этому ритму. После такого рассогласования растёт уровень инсулина, ухудшается липидный профиль и усиливается тяга к калорийной пище.

Метаанализ 26 исследований с 311 334 участниками показал связь сменной работы с повышением риска избыточного веса на 25 процентов и ожирения на 17 процентов. Другой метаанализ, включавший 28 исследований, установил для ночной работы отношение шансов 1,23: ожирение встречалось у работающих ночью чаще, чем у работающих днём. Постоянные ночные смены показали худшие результаты, чем чередующиеся, а самая сильная связь касалась абдоминального ожирения. В отдельном анализе риск диабета 2 типа у сменных работников был выше примерно на 10 процентов. Все эти исследования наблюдательные: они показывают связь, но не доказывают, что набор веса вызывает сам график. Часть различий обусловлена питанием, меньшей физической активностью и курением. Однако последующие метаанализы показывают ту же картину.

Какое значение имеет час сна при похудении

В метаанализе с участием более 600 тысяч взрослых у людей с коротким сном риск ожирения был выше на 55 процентов, а каждый час сокращения сна соответствовал ИМТ выше на 0,35 пункта. В интервенционном исследовании десять взрослых с избыточным весом дважды соблюдали одинаковый дефицит калорий: один раз при 8,5, другой - при 5,5 часа сна. При коротком сне доля жира в потерянной массе была меньше на 55 процентов, потеря безжировой массы - больше на 60 процентов, а голод усиливался. Во втором исследовании, проведённом дома у 80 человек, спавших менее 6,5 часа, одно лишь увеличение сна на 1,2 часа уменьшило суточное потребление энергии на 270 ккал без каких-либо рекомендаций по питанию. Это примерно одна булочка с сыром в день.

СитуацияЧто показали исследованияЧто это означает для лечения
Сменная работа независимо от системы сменИзбыточный вес и ожирение встречаются чаще, чем при постоянных рабочих часахСпрашиваем о графике на первом приёме и включаем его в план лечения
Постоянные ночные смены по сравнению с чередующимисяОжирение чаще при постоянной ночной работе; отношение шансов 1,43 против 1,14При постоянных ночных сменах не рассчитываем на улучшение без изменения времени еды
Абдоминальное ожирение у сменных работниковВстречается чаще, чем ожирение, определяемое только по ИМТ; отношение шансов 1,35На каждом очном приёме измеряем талию, а не только вес
Короткий сон у взрослыхРиск ожирения выше на 55 процентовОтдельно спрашиваем о продолжительности сна в рабочие и выходные дни
Диета для похудения при 5,5 вместо 8,5 часа снаДоля жира в потерянной массе меньше на 55 процентовСледим за белком и силовыми упражнениями, чтобы не терялись мышцы
Увеличение сна на 1,2 часаПотребление энергии меньше на 270 ккал в суткиСначала увеличиваем короткий сон на час, затем меняем питание
Сменная работа и диабет 2 типаРиск выше примерно на 10 процентовОсновываем диагноз на гликированном гемоглобине, а не одном измерении сахара

Как мы подстраиваем лечение под рабочий график

Начинаем со сна в постоянное время: пациент спит в одни и те же часы независимо от смены, а после ночной дополнительно досыпает. Затем меняем время еды. Основной приём пищи предлагаем до выхода на работу, а ночью - лёгкий перекус с белком, поскольку ночная еда сильнее повышает глюкозу и чаще приводит к дополнительной порции под утро. Кофеин исключаем за несколько часов до запланированного сна, иначе пациент ложится уставшим, но не засыпает. В конце занимаемся освещением: яркий свет в первой половине смены, приглушённый по дороге домой и закрытые от света окна спальни.

Время инъекций можно адаптировать к меняющемуся графику. Семаглутид и тирзепатид вводят раз в неделю в любое время суток, поэтому выбираем один постоянный день, обычно выходной. Лираглутид требует ежедневной инъекции примерно в одно время, поэтому хуже подходит при еженедельной смене графика. Орлистат принимают с пищей, содержащей жир, в том числе ночью. При переходе с дневной на ночную работу не переносим еженедельную дозу и не компенсируем пропущенные инъекции двойной дозой.

При этом не обещаем, что сменная работа перестанет мешать. Некоторые пациенты на ночных сменах худеют медленнее людей с постоянными рабочими часами. Мы предупреждаем об этом на первой консультации, чтобы через три месяца никто не считал более медленный темп личной неудачей. Риск ожирения растёт и со стажем: чем больше лет сменной работы, тем он выше. После двадцати лет такой работы ставим более осторожную цель, чем после одного года.

Как действуют аналоги ГПП-1 и насколько они снижают вес

ГПП-1 (GLP-1) - гормон, который кишечник выделяет после еды. Он подавляет аппетит, замедляет опорожнение желудка и стимулирует секрецию инсулина, но разрушается за несколько минут. Препараты этой группы имитируют гормон, однако разрушаются медленнее и поэтому действуют много часов или дней. Пациент насыщается меньшей порцией и перестаёт постоянно думать о еде между приёмами пищи. Второй эффект чаще описывают те, кто до лечения беспрерывно думал о следующей еде. Тирзепатид дополнительно активирует рецептор другого кишечного гормона - GIP - и в клинических исследованиях снижает вес сильнее семаглутида. Семаглутид и тирзепатид вводят под кожу живота, бедра или плеча раз в неделю, лираглутид - ежедневно. Дозу повышаем каждые 4 недели, чтобы пищеварительный тракт успел адаптироваться.

Результаты клинических исследований в килограммах

В регистрационных исследованиях результаты приводят в процентах массы тела, поэтому на приёме мы переводим их в килограммы. Женщина с весом 95 кг после года лечения семаглутидом обычно теряет 14 кг, а тирзепатидом - примерно 20 кг. Первое число взято из STEP 1: через 68 недель вес снизился на 14,9 процента против 2,4 процента в группе плацебо. Второе - из SURMOUNT-1, где тирзепатид в дозе 15 мг за 72 недели снизил вес на 20,9 процента против 3,1 процента на плацебо. Самый слабый результат у лираглутида: в SCALE через 56 недель вес снизился на 8,4 кг против 2,8 кг на плацебо. Однако индивидуальные результаты сильно различались: одни худели вдвое больше среднего, другие почти не худели. Предсказать это заранее нельзя. Поэтому через 3 месяца полной дозы проверяем, снизился ли вес минимум на 5 процентов. Если нет, меняем препарат, а не ждём ещё квартал.

Почему отмена препарата требует отдельного плана

После завершения STEP 1 участникам отменили препарат и прекратили сопровождение. За год вернулись две трети потерянного веса, а глюкоза и давление - к значениям до лечения. Поэтому отмену мы считаем отдельным этапом лечения, а не его окончанием. Дозу снижаем постепенно, когда вес стабилен несколько месяцев, привычки питания закреплены, а силовые упражнения регулярно включены в неделю. Контроль продолжаем ещё полгода после последней инъекции. Тот, кто после отмены набирает 5 процентов массы тела, возвращается к препарату. Мы не считаем это неудачей: рецидив входит в картину хронического заболевания.

Какие препараты разрешено назначать при ожирении и как различаются их цены

В Польше для лечения ожирения зарегистрированы Wegovy, Mounjaro, Saxenda, Mysimba и Xenical. Но пациенты приходят со списком названий из интернета, где рядом с ними стоят Ozempic, Rybelsus и Victoza. Эти три содержат семаглутид или лираглутид - вещества, входящие в Wegovy и Saxenda, - но их показания охватывают только диабет 2 типа. Возможность назначения при ожирении определяется характеристикой лекарственного препарата, а не одним действующим веществом.

В чём разница между Wegovy и Ozempic

Оба содержат семаглутид, но Ozempic имеет дозы до 2 мг и регистрацию для диабета, а Wegovy - до 2,4 мг и регистрацию для ожирения на основании программы STEP. Rybelsus - семаглутид для приёма внутрь, также только для диабета. Так же с лираглутидом: Saxenda в дозе 3 мг лечит ожирение, Victoza до 1,8 мг - диабет. Mounjaro, то есть тирзепатид, - единственный препарат, зарегистрированный для обоих заболеваний. Человек без диабета, принимающий Ozempic, получает его вне зарегистрированных показаний и в дозе, которую никогда не исследовали при лечении ожирения. Если рецепт при этом был с возмещением стоимости, NFZ может потребовать от врача вернуть затраты. Поэтому пациент без диабета получает у нас Wegovy либо Mounjaro, а пациент с диабетом 2 типа - препарат, согласованный с его диабетологом.

За что пациент платит в аптеке и почему цены различаются

Пациент полностью оплачивает препарат сам, поскольку по этому показанию ни одно из пяти средств не возмещается. В сентябре 2026 года месяц лечения стоит: Mounjaro - от 800 до 1900 злотых, Saxenda - от 500 до 1250 злотых, Wegovy - от 550 до 890 злотых, Mysimba - от 370 до 600 злотых, орлистат - от 160 до 350 злотых. Первое число каждой пары относится к начальной дозе, второе - к целевой. Поэтому при планировании бюджета уже через несколько месяцев нужно рассчитывать на верхнюю границу. Диапазон для Saxenda столь широк, потому что наряду с оригинальным препаратом доступны более дешёвые аналоги лираглутида. Цена одной дозы в разных аптеках отличается на несколько десятков злотых. Мы просим сравнить цены перед первой покупкой, а затем пользоваться одной аптекой.

Кому больше подходят препараты для приёма внутрь

Два препарата принимаются внутрь. Хотя они действуют слабее инъекций, некоторым пациентам подходят лучше. Mysimba содержит налтрексон и бупропион, влияющие на систему вознаграждения мозга: еда уже не так эффективно улучшает настроение, и человек реже ест под влиянием эмоций. В COR-I за 56 недель вес снизился на 6,1 процента против 1,3 процента на плацебо. Характеристика препарата требует отмены, если через 16 недель нет снижения на 5 процентов. Мы не применяем Mysimba при неконтролируемой гипертонии, эпилепсии, биполярном расстройстве, булимии или анорексии в анамнезе, при лечении опиоидами и во время отмены алкоголя. Назначаем её при эмоциональном переедании и тем, кто не хочет делать инъекции. Орлистат, продаваемый как Xenical, блокирует всасывание примерно трети жира из еды. В исследованиях за год вес снижался примерно на 3 кг больше, чем на плацебо. Он требует ограничения жира в рационе, иначе вызывает жирный стул. Орлистат предлагаем пациентам с небольшим избытком веса и тем, кому противопоказаны остальные препараты.

Когда мы прекращаем лечение и о чём пациент должен сообщить сразу

Характеристика семаглутида указывает одно абсолютное противопоказание - повышенную чувствительность к действующему веществу. Однако ситуаций, в которых мы не применяем эти препараты, больше. Мы не назначаем их при беременности и грудном вскармливании, при гастропарезе, то есть параличе желудка, и тяжёлой почечной недостаточности. После перенесённого панкреатита соблюдаем особую осторожность. У пациентов с диабетом, получающих инсулин или производные сульфонилмочевины, снижаем их дозы совместно с диабетологом, иначе растёт риск гипогликемии. Особенно внимательно контролируем дозы у работающих ночью: признаки гипогликемии легко принять за усталость после смены.

Какие жалобы встречаются чаще всего и как долго длятся

Желудочно-кишечные симптомы при таком лечении возникают у большинства пациентов. В STEP 1 тошнота отмечалась у 43,9 процента получавших семаглутид против 16,1 процента в группе плацебо. У половины затронутых пациентов она проходила за 8 дней. Диарея зарегистрирована у 29,7 процента участников, рвота - у 24,5 процента, запор - у 24,2 процента; из-за желудочно-кишечных жалоб 4,3 процента прекратили лечение. Самые трудные дни - сразу после повышения дозы, поэтому увеличиваем её каждые 4 недели, а при плохой переносимости оставляем прежнюю ещё на месяц. Помогают небольшие порции, неторопливый приём пищи и отказ от жирных блюд на время адаптации. Следим и за желчным пузырём: камни обнаружены у 1,6 процента, холецистит - у 0,6 процента лечившихся. Быстрое похудение способствует образованию камней независимо от препарата. Острый панкреатит возникает примерно у 0,2 процента пациентов. Боль в верхней части живота, отдающая в спину и сопровождающаяся рвотой, требует срочной оценки в больнице.

Когда нужно позвонить нам немедленно

О некоторых симптомах мы хотим знать сразу, не дожидаясь следующего приёма. Позвоните, если рвота длится больше суток и пациент не может ничего пить. То же касается боли в животе с отдачей в спину. Третий сигнал - пожелтение кожи или белков глаз, четвёртый - потеря более 2 кг за неделю при обычном питании. Пациентов с диабетом дополнительно просим связаться при быстром ухудшении остроты зрения: резкая нормализация глюкозы временно усиливает ретинопатию. Отвечаем на звонки ежедневно с 8 до 20 часов; в другое время дежурит ночная и праздничная медицинская служба.

Как распознать оригинальную шприц-ручку

Поддельные шприц-ручки с семаглутидом появлялись в Европе, в том числе в Польше, и попадали к людям, покупавшим препарат вне аптек. На аптечной упаковке есть номер серии и двумерный код, который фармацевт при отпуске проверяет в европейской системе верификации лекарств. Не покупайте препараты от ожирения по объявлениям, на аукционных сайтах или у частных лиц, даже по привлекательной цене. Наш рецепт пациент получает кодом в SMS и может использовать в любой аптеке.

Чем занимается диетолог, а чем психодиетолог

Препарат уменьшает аппетит, но не определяет, что и когда пациент съест. Поэтому диетолог начинает с пищевого анамнеза и распорядка суток: питание для работающего с семи до пятнадцати планируют иначе, чем для человека, еженедельно меняющего время подъёма. Устанавливаем дефицит энергии в 500-750 ккал от потребности и белок в количестве 1-1,5 г на килограмм должной массы тела, распределённый по всем приёмам пищи. При быстром похудении вместе с жиром теряются мышцы. Добавляем клетчатку из овощей, круп и цельного зерна: при замедлении работы желудка она защищает от запоров. Также просим пить не менее полутора литров жидкости в день. При ночной работе прежде всего меняется распределение еды: самая большая порция до смены, ночью - белок и овощи вместо сладкого перекуса из автомата, а после возвращения домой - лёгкий завтрак, чтобы не ложиться с полным желудком.

Помимо рациона рекомендуем силовые упражнения дважды в неделю и ежедневную ходьбу. Абонемент в зал не нужен: дома достаточно эспандеров и собственного веса. При сменной работе две короткие тренировки легче поддерживать, чем одну длинную. Задача упражнений - сохранить мышцы; калорий на них расходуется немного. От мышечной массы зависит обмен веществ после окончания лечения.

Когда подключаем психодиетолога

Часть пациентов ест не от голода, а от напряжения: после тяжёлой смены или ссоры. Аналог ГПП-1 приглушает физический голод, но не меняет еду от напряжения, поэтому первые недели лечения дают таким людям меньше ожидаемого. Психодиетолог учит замечать момент до того, как человек потянется за едой, и планировать питание так, чтобы не возвращаться домой с пустым желудком. Вместе с пациентом ищет и другие способы снять напряжение. При расстройстве приступообразного переедания и синдроме ночной еды, который PTLO относит к требующим диагностики расстройствам пищевого поведения, работаем дольше и параллельно предлагаем консультацию психиатра. Первый год ведём пациента командой: врач, диетолог и психодиетолог видят одни и те же измерения и записи.

Алкоголь во время лечения ожирения

Грамм чистого алкоголя даёт 7 ккал, лишь немного меньше грамма жира. Организм не откладывает эти калории на потом, а расходует первыми. Пока печень расщепляет алкоголь, жир из еды не сжигается. Пол-литра пива - примерно 250 ккал, рюмка водки - около 110, поэтому три пива после смены сводят на нет весь суточный дефицит. Алкоголь также повышает давление и ослабляет контроль над едой. Выпитый после ночной смены для засыпания, он сокращает время до сна, но нарушает его вторую половину и подавляет фазу сновидений, делая сон менее восстанавливающим.

При замедленном опорожнении желудка алкоголь всасывается неравномерно: пациент хуже оценивает количество выпитого, а тошнота после инъекции усиливается. При инсулине или производных сульфонилмочевины растёт риск гипогликемии, чаще ночью, когда никто не измеряет сахар. Мы не требуем полного воздержания, но просим честно рассказать, сколько и как часто пациент пьёт: от этого зависят и скорость похудения, и безопасность.

Иногда разговор о весе показывает, что прежде нужно заняться употреблением алкоголя. Вечернее пиво после смены со временем становится условием засыпания. Тогда похудение отходит на второй план, и мы предлагаем начать с лечения зависимости. В том же кабинете проводим лечение алкоголизма в Слупске и терапию зависимостей. Налтрексон, компонент одного из препаратов от ожирения, также применяют для лечения алкогольной зависимости.

Какие консультации проходят в кабинете в Слупске, а какие онлайн

Начать лечение можно дистанционно. При меняющемся графике это обычно проще всего: приём удаётся вписать между сменами. Во время видеоконсультации врач собирает анамнез, смотрит анализы, домашние записи веса и давления и на этом основании выписывает рецепт. В кабинет приглашаем, когда нужен личный осмотр. Врач обследует щитовидную железу, осматривает кожу подмышек и паховых складок на предмет чёрного акантоза. Мы измеряем талию и давление на обеих руках манжетой подходящего размера: слишком узкая завышает результат у человека с ожирением.

Видеоконсультации достаточно при выходе на целевую дозу: обсуждаем переносимость и записанные дома измерения. Лично встречаемся раз в квартал, а также при новом симптоме, требующем осмотра. Кровь пациент сдаёт в лаборатории рядом с домом и отправляет результат до приёма. Электронный рецепт получает кодом в SMS независимо от формы консультации. Предлагаем время до восьми утра и после восемнадцати, чтобы после ночной смены не приходилось выбирать между сном и разговором с врачом.

Что при лечении ожирения в Слупске финансирует NFZ и какие расходы остаются пациенту

Возмещение не распространяется ни на один препарат, зарегистрированный для лечения ожирения, поэтому ежемесячную стоимость лекарства оплачивает пациент. Семейный врач диагностирует заболевание, назначает основные анализы и выдаёт направление в специализированную клинику. Но приёма в первичном звене длительностью около четверти часа недостаточно для ведения такого лечения, а клиник метаболических заболеваний в стране мало и очереди в них составляют месяцы. Самоуправление Поморского воеводства не ведёт программу профилактики ожирения для взрослых.

NFZ финансирует диагностику апноэ сна и лечение аппаратом, поддерживающим давление в дыхательных путях, после направления в клинику нарушений сна. Ожидание составляет месяцы, поэтому направление выдаём сразу, когда на это указывает анамнез, а не откладываем до окончания похудения. Бесплатно можно также сдать анализы крови, назначенные семейным врачом, пройти УЗИ брюшной полости по направлению и, при выполнении критериев, бариатрическую операцию. Пациент оплачивает приёмы у нас, препарат в аптеке и консультации диетолога и психодиетолога. Их стоимость указана в прайс-листе.

Кого из Слупска направляем на бариатрическую операцию и что меняется после неё

Рекомендации хирургических обществ, в том числе Общества польских хирургов, опубликованные в 2022 году, снизили порог отбора для бариатрической операции. Её рассматривают при ИМТ от 35 без сопутствующих заболеваний и уже от 30 при диабете 2 типа независимо от его лечения. По оценкам PTLO, критериям соответствует около полумиллиона поляков, а ежегодно выполняется несколько тысяч таких операций.

Направление к хирургу выдаём в двух случаях: пациент отвечает критериям, но более года добросовестного консервативного лечения не дали стойкого результата; либо ожирение третьей степени сочетается с диабетом или тяжёлым апноэ сна. Больницу можно выбрать и за пределами своего воеводства. До вмешательства снижаем вес, компенсируем диабет и гипертонию, устраняем дефицит железа и витамина D, направляем на психологическую консультацию. После операции пациент пожизненно принимает витамины и микроэлементы и повторяет анализы крови раз в полгода. Также предупреждаем о потере костной массы при быстром похудении после операции и изменении всасывания некоторых лекарств.

У сменного работника перед направлением выясняем, сможет ли он оформить больничный на период восстановления и есть пять небольших порций в течение суток после возвращения к работе: от этого зависит переносимость операции. Операция не завершает лечение ожирения, а меняет способ его проведения. Через несколько лет часть пациентов возвращается к лекарственной терапии из-за повторного набора веса.

Лечение ожирения в Слупске для пациентов из Устки, Лемборка, Бытува, Мястко и Славно

В кабинет по адресу Piłsudskiego 2 приезжают пациенты со всего Среднего Поморья, в том числе из Устки, Кобыльницы, Славно, Кемпице, Глувчице, Лемборка, Бытува, Мястко и Дарлово. Мы организуем лечение с минимальным числом поездок: первый приём и ежеквартальные измерения проходят в кабинете, ежемесячные проверки - по видео, а анализы крови пациент сдаёт в местной лаборатории.

Для исследования сна жителям Бытувского и Слупского повятов приходится ехать в другой город, а ожидание составляет месяцы. Поэтому направления выдаём на первом приёме, а не после нескольких месяцев наблюдения, и лечим ожирение параллельно с ожиданием исследования.

Где пациенту из Слупска лечить ожирение по NFZ, если ближайшая клиника находится в Хойнице

В Слупске нет клиники метаболических заболеваний по NFZ. Из четырёх таких клиник Поморского воеводства ближайшая находится в Хойнице. Согласно справочнику NFZ о сроках лечения, в августе 2026 года там ожидали 165 человек, среднее ожидание составляло 56 дней. В Гданьске и Гдыне в июле ожидали соответственно 698 и 742 человека, в среднем 126 и 229 дней. Для приёма нужно направление семейного врача. На контроль пациент возвращается в ту же клинику каждые несколько недель, поэтому для жителя Слупска каждый приём означает поездку.

С направлением на бариатрическую операцию можно обратиться в любой центр. В списке Общества польских хирургов один из шести поморских центров расположен в Слупске. Пациент, который не хочет ездить на контроль в Хойнице или Труймясто, лечится у нас без направления. Контрольные приёмы назначаем вне ночных смен, а препарат в аптеке стоит одинаково при обоих вариантах лечения.

КОМАНДА ПО ЛЕЧЕНИЮ ОЖИРЕНИЯ

Специалисты по лечению ожирения — Слупск

Лечение проводит врач, который оценивает показания к медикаментозной терапии, вместе со специалистами по эмоциональному перееданию. Познакомьтесь с нашей командой — Слупск.

lek. med. Bogdan Bas

lek. med. Bogdan Bas

Врач, специалист по лечению зависимостей

Богдан Бас более 15 лет специализируется на лечении зависимостей, сочетая медицину и психотерапию в современном методе лечения.

Смотреть профиль →
dr Agata Niezabitowska

dr Agata Niezabitowska

Доктор психологии, сертифицированный терапевт по зависимостям

Выпускница Вроцлавского университета.

Смотреть профиль →
mgr Aleksandra Szypowska

mgr Aleksandra Szypowska

Психолог, сертифицированный специалист по психотерапии зависимостей

Выпускница Университета SWPS.

Смотреть профиль →
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Лечение ожирения Слупск - FAQ

Отчасти да. Метаанализ 26 исследований с участием более 311 тысяч человек показал у сменных работников повышение риска ожирения на 17 процентов, избыточного веса - на 25 процентов. Самая сильная связь касалась абдоминального ожирения и постоянной ночной работы. Это наблюдательные исследования: они не доказывают, что причиной набора веса является сам график, тем более что после ночной смены чаще хочется калорийной еды, а сил на движение меньше. На приёме разделяем эти факторы: проверяем гликированный гемоглобин, щитовидную железу и лекарства, записываем распределение еды за рабочие сутки и лишь затем решаем, нужна ли лекарственная терапия.
Обычно да, но одного решения недостаточно: после бессонной ночи повышается грелин, а центр вознаграждения сильнее реагирует на калорийную пищу. Переносим самую большую порцию на время до смены, ночью оставляем порцию белка, а после возвращения предлагаем лёгкий завтрак и сон в затемнённой комнате. Пациенткам, которым этого мало, добавляем препарат: аналог ГПП-1 уменьшает голод после смены. Если утренняя еда напоминает приступ с потерей контроля, дополнительно направляем к психодиетологу.
Семаглутид и тирзепатид вводятся раз в неделю, время суток значения не имеет. Выбираем постоянный день, лучше выходной, и придерживаемся его независимо от смен. Лираглутид вводят ежедневно примерно в одно время, что трудно соблюдать при плавающем графике. Поэтому таким пациентам сразу предлагаем еженедельный препарат. Пропущенную дозу не компенсируют двойной инъекцией. Как действовать при пропуске, обсуждаем на приёме заранее.
При таком сочетании просим пройти исследование сна до начала похудения, а не после. Обструктивное апноэ сна сопровождает ожирение у многих пациентов и само мешает худеть, поскольку нарушает сон и повышает давление. Направление в клинику нарушений сна выдаём на первой консультации. Диагностика и аппаратное лечение бесплатны по NFZ. Параллельно лечим ожирение: снижение веса уменьшает выраженность апноэ. Если вы засыпаете за рулём, занимаемся этим срочно, особенно если вождение - ваша работа.
Смысл есть, но предупреждаем о более медленном темпе. В исследовании одни и те же люди соблюдали одинаковый дефицит калорий при 8,5 и 5,5 часа сна. При коротком сне доля жира в потерянных килограммах была меньше на 55 процентов, а потеря мышечной массы - больше на 60 процентов. Поэтому тщательнее следим за белком и силовыми упражнениями, ставя целью более медленный темп, а не круглое число килограммов. Если можно вернуть хотя бы час сна, начинаем с этого: в домашнем исследовании увеличение сна на 1,2 часа уменьшило суточное потребление энергии на 270 ккал без диеты.
У аналога ГПП-1 нет значимых взаимодействий со снотворными, но мы их не назначаем и не продлеваем рецепты на них. При многомесячной бессоннице направляем к психиатру либо в клинику нарушений сна: лечение первого выбора - когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, а не следующая упаковка таблеток. Просим заниматься бессонницей параллельно с ожирением, поскольку некоторые снотворные усиливают вечерний аппетит, а недосып мешает сохранить результат.
В кабинет приезжаете на первый приём, затем раз в квартал для измерения талии и осмотра. Контроль каждые 4 недели проводим по видео в подходящее под ваш график время, в том числе рано утром или вечером. Код электронного рецепта получаете в SMS и используете в аптеке Лемборка. Анализы крови сдаёте на месте и присылаете результаты до консультации. Если приехать на первый приём невозможно, проведём его онлайн и попросим приехать только на квартальную проверку.
Лучше не стоит. После бессонной ночи переносимость глюкозы временно хуже, поэтому единичный сахар натощак может быть выше, чем после нормального сна, и указывать на диагноз, которого нет. Просим сдавать кровь после выходного с ночным сном. У постоянно работающих ночью основываем оценку на гликированном гемоглобине: он отражает средний сахар за последние 3 месяца и не зависит от времени забора. Остальные анализы - липидограмму, печёночные пробы, креатинин и ТТГ - можно сдавать в любой день.
Первая консультация врача стоит 250 злотых, одинаково в кабинете и онлайн. Цены контрольных приёмов и встреч с диетологом и психодиетологом указаны в прайс-листе. Отдельная и самая большая статья - препарат, поскольку он не возмещается: в сентябре 2026 года месяц лечения стоит около 160 злотых для орлистата и около 1900 злотых для тирзепатида в целевой дозе. Стоимость растёт вместе с дозой. Анализы по назначению семейного врача, а по направлению - диагностика апноэ сна и аппаратное лечение, бесплатны.
БЛОГ

Подробнее о лечении ожирения — Слупск

РАСПОЛОЖЕНИЕ

Как нас найти в городе Слупск?

Nasz Gabinet Слупск

Адрес
Marszałka Józefa Piłsudskiego 2
76-200 Słupsk
Телефон880 808 880
Часы работыПн - Вс: 8:00 - 20:00
Электронная почтаkontakt@nasz-gabinet.pl
Записаться сейчас

Лечение ожирения — Слупск

Запишитесь на первый приём

Консультация врача, оценка показаний к медикаментозному лечению и поддержка в изменении пищевых привычек. Приёмы в кабинете или онлайн.

Marszałka Józefa Piłsudskiego 2, 76-200 Słupsk