Każda sesja grupowa to okazja, by podzielić się swoimi emocjami i trudnościami bez obawy o ocenę. Dzięki temu Pacjent może skonfrontować swoje doświadczenia z opiniami innych i zyskać nowe spojrzenie na swoje problemy.
Dynamika terapii grupowej umożliwia nie tylko lepsze zrozumienie siebie, ale także dostrzeżenie, jak Twoje zachowania wpływają na innych. To ważny element zmiany na głębszym poziomie.
Wspólne omawianie trudnych sytuacji pozwala znaleźć skuteczne rozwiązania i uczyć się od innych, jak radzić sobie z nawrotami. To praktyczna pomoc, która znajduje zastosowanie również poza sesjami terapeutycznymi.
Grupy wsparcia są prowadzone w atmosferze akceptacji i zrozumienia, co sprzyja otwartemu dzieleniu się doświadczeniami. Sesje odbywają się regularnie, zwykle raz w tygodniu i trwają od 1 do 2 godzin. Każde spotkanie skupia się na określonym temacie, takim jak radzenie sobie z pokusami, rozpoznawanie emocji czy rozwijanie zdrowych nawyków. Nasze grupy są niewielkie, co zapewnia kameralną atmosferę i możliwość indywidualnego podejścia. Spotkania są prowadzone przez doświadczonych psychoterapeutów, którzy wspierają uczestników w rozmowie i dzielą się praktycznymi narzędziami do radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Terapia grupowa jest przeznaczona dla osób, które wykazują chęć pracy nad sobą i wyjścia z alkoholizmu. Jest to rozwiązanie przeznaczone dla Pacjentów poszukujących przestrzeni, w której mogą otwarcie mówić o swoich trudnościach, bez obaw o ocenę. Grupa wsparcia pomaga zarówno osobom na początkowym etapie walki z uzależnieniem, jak i tym, którzy potrzebują wsparcia w utrzymaniu trzeźwości. Zachęcamy do uczestnictwa w terapii grupowej bez względu na etap leczenia uzależnienia.
Dołączenie do grupy wsparcia jest prostym procesem, który rozpoczyna się od kontaktu z Naszym Gabinetem. Po wstępnej rozmowie i ocenie Twoich potrzeb terapeutycznych zostaniesz zaproszony na pierwsze spotkanie, które pozwoli Ci zapoznać się z formą pracy grupy. Nie wymagamy wcześniejszego doświadczenia z terapią – wystarczy chęć zmiany i gotowość do uczestnictwa. Nasze grupy są prowadzone przez wykwalifikowanych psychoterapeutów, którzy dbają o to, aby każdy uczestnik czuł się komfortowo i bezpiecznie od pierwszego spotkania.
Uczestnictwo w psychoterapii grupowej opiera się na kilku kluczowych zasadach, które zapewniają skuteczność terapii oraz bezpieczeństwo wszystkich członków grupy:
Przestrzeganie tych zasad tworzy bezpieczną i wspierającą atmosferę, sprzyjającą skutecznemu wychodzeniu z uzależnienia i budowaniu zdrowych nawyków.
