Psychoterapia alkoholowa i uzależnień - Nasz Gabinet
Wybierz miasto

Psychoterapia alkoholowa

Psychoterapia alkoholowa to skuteczna forma wsparcia w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Umożliwia pacjentom zrozumienie przyczyn ich nałogu oraz nauczenie się skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. W bezpiecznej atmosferze terapeutycznej, pacjenci mogą uczestniczyć w indywidualnych konsultacjach oraz terapiach grupowych, co sprzyja odbudowie relacji i poprawie jakości życia. Dzięki temu każdy uczestnik ma szansę na lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji.

Konsultacje indywidualne

Konsultacje indywidualne odbywają się z psychologiem lub terapeutą uzależnień. Są to spotkania, których celem jest wstępne rozeznanie się specjalisty w trudnościach, które skłoniły pacjenta do skorzystania z pomocy.

Cel konsultacji

Psycholog lub terapeuta wraz z pacjentem stara się określić charakter trudności i obszar do ewentualnej zmiany. Podczas konsultacji pacjent może uzyskać informacje dotyczące różnych form pomocy dla siebie oraz ustalić, która będzie dla niego najlepsza.

Możliwości pacjenta

Takie spotkanie lub spotkania dają pacjentowi możliwość poznania specjalisty, z którym być może będzie chciał pracować nad swoimi problemami. Konsultacje nie zobowiązują do podjęcia terapii, za to mogą pomóc w wyborze odpowiedniej dla niego formy pomocy czy wsparcia, jak również stanowić wstęp do wspólnej pracy nad problemami pacjenta.

Szczegóły spotkań

  • Czas trwania: 50 min.
  • Ilość spotkań: 1-3, w zależności od indywidualnych potrzeb i problemów pacjenta.
  • Częstotliwość: 1-2 w tygodniu.

Zasada poufności

Rozmowy odbywające się podczas sesji i konsultacji objęte są zasadą poufności, co znaczy, że terapeuta zachowuje dyskrecję w sprawie pacjenta.

Terapia indywidualna

Terapia indywidualna to cykl spotkań, podczas których pacjent i terapeuta mają ze sobą bezpośredni kontakt. W trakcie tych spotkań terapeuta jest osobą pomagającą pacjentowi w przyglądaniu się sobie, poznawaniu siebie, analizowaniu i zrozumieniu swojego funkcjonowania w różnych obszarach życia.

Rola terapeuty

W relacji pacjent – terapeuta, rolą terapeuty jest pomóc pacjentowi w odkryciu oraz zrozumieniu swojego myślenia i emocji. Terapeuta pomaga zmienić pacjentowi to, co w jego myśleniu i zachowaniu wpływa negatywnie na jakość życia, z jednoczesnym poszanowaniem granic pacjenta i wcześniej ustalonych celów terapeutycznych.

Program terapii

Program terapii jest zależny od indywidualnych problemów pacjenta. Praca terapeutyczna jest poprzedzona rozmową o problemach i trudnościach pacjenta oraz wspólnym ustaleniem konkretnych celów, na których terapeuta wraz z pacjentem będą skupiać się podczas kolejnych sesji.

Praca nad celami

Praca nad celami jest wdrażana stopniowo, według wspólnie ustalonych priorytetów. Terapeuta ma na celu tylko dobro pacjenta.

Szczegóły terapii

  • Czas trwania jednej sesji: 50 min.
  • Regularność: 1-2 razy w tygodniu, zależy od indywidualnych ustaleń z terapeutą oraz od celów terapii.
  • Ilość spotkań: uzależniona od indywidualnych problemów pacjenta.

Zasada poufności

Rozmowy odbywające się podczas sesji i konsultacji objęte są zasadą poufności, co znaczy, że terapeuta zachowuje dyskrecję w sprawach dotyczących pacjenta.
INFORMACJE OD EKSPERTÓW
Niezbędne informacje
  1. Terapia grupowa – rodzinna

      Terapia grupowa jest jedną z bardziej popularnych, efektywnych i zalecanych form terapii dla osób zmagających się z uzależnieniem, w tym również z uzależnieniem od alkoholu.

    1. Dlaczego warto podjąć leczenie?

    2. Niezależnie od tego, w której fazie choroby, znajduje się osoba uzależniona, zawsze ma szansę na zatrzymanie choroby i zapobieganie dalszym jej skutkom. Od tego momentu może zacząć odbudowywać swoje zdrowie i życie, które najpewniej ucierpiało na skutek (niekiedy wieloletniego) nadużywania alkoholu.

      Uzależnienie jest chorobą postępującą. Nieleczone niestety jest również schorzeniem śmiertelnym.

    3. Kiedy picie staje się problemem?

    4. O uzależnieniu mówimy, gdy w ciągu ostatniego roku, wystąpiły przynajmniej 3 spośród niżej wymienionych objawów:

      • występowanie głodu alkoholowego, czyli silnego pragnienia, przymusu picia,
      • poczucie utraty kontroli objawiające się np. w nieprzewidzianej ilości spożywanego alkoholu, trudnością w uniknięciu rozpoczęcia picia, pomimo składania sobie wcześniejszych obietnic itp.),
      • występowanie objawów po odstawieniu alkoholu, takich jak np. drżenie, nadciśnienie, biegunka, nudności, potliwość, u niektórych osób drgawki czy majaczenie,
      • następuje zmiana tolerancji – początkowo potrzeba coraz większych dawek alkoholu, by osiągnąć ten sam efekt, jak we wcześniejszych etapach picia; w kolejnej fazie alkoholizmu choroby wystarczy niewielka ilość alkoholu, by uzyskać stan upojenia,
      • koncentracja życia wokół picia – chory stawia alkohol np. ponad pracę, życie towarzyskie, rodzinne itp.,
      • picie pomimo szkód np. zdrowotnych, społecznych.

      Uzależnienie jest chorobą, nad którą można zapanować, jednak wymaga to podjęcia specjalistycznego leczenia.

    5. Zalety oferowanej przez nas terapii grupowej:

      • uczestnikami terapii są osoby mające podobny problem – uzależnienie od alkoholu lub osoby współuzależnienie,
      • pacjent ma możliwość zobaczyć obraz swojej choroby z perspektywy innych osób,
      • może dokładniej przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu w kontaktach z innymi ludźmi,
      • pacjent może uzyskać potrzebne wsparcie,
      • rodzina może dać pacjentowi poczucie akceptacji, z którym osoby uzależnione prawie zawsze mają problem.
  2. Wsparcie dla rodzin

      Wiemy, że rodzina i bliscy osób uzależnionych zazwyczaj mają niewielkie lub w ogóle nie mają dla siebie wsparcia i pomocy, dlatego zachęcamy do zapoznania się z ofertą pomocy, którą mogą Państwo uzyskać u nas.

    1. Dlaczego zachęcamy rodziny i bliskich osób uzależnionych do skorzystania ze wsparcia?

    2. Uzależnienie to problem całej rodziny. Życie z osobą uzależnioną oznacza dla jego bliskich doświadczanie wielu trudności, niekiedy wręcz cierpienie, zaniedbywanie własnych potrzeb, doświadczanie trudności emocjonalnych. Rodziny osób uzależnionych, tak samo, jak sam uzależniony, potrzebują fachowego wsparcia i pomocy.

      Wieloletnie trwanie u boku osoby uzależnionej powoduje, że osoby z najbliższego otoczenia chorego współuzależniają się. Bliscy chorego (np. żona, mąż, rodzice, dzieci) stopniowo dostosowują swoje zachowanie i potrzeby do zachowań zarządzanych przez uzależnienie. Niekiedy osoby współuzależnione, dopiero po latach trwania u boku chorego, orientują się, że żyją życiem alkoholika. Zaczynają dostrzegać jak wysokie szkody, m.in. emocjonalne ponosiły i ponoszą, gdy próbują uchronić osobę chorą przez wpadnięciem w kolejny ciąg lub gdy załatwiają kolejny detoks alkoholowy i dbają o jego potrzeby. Żeby móc zacząć odzyskiwać swoje życie, potrzebne jest im wsparcie, często specjalistyczne.

    3. Co można uzyskać podczas konsultacji?

    4. Podczas konsultacji specjalista poznaje problem i trudności pacjenta. Rozpoznaje obszary, w których te trudności są najbardziej przez odczuwane. Podczas konsultacji, pacjent może uzyskać wsparcie oraz informacje odnośnie różnych, możliwych form pomocy dla siebie.

      Konsultacje nie są równoznaczne z rozpoczęciem terapii, jednak mogą być wstępem do wspólnej pracy z terapeutą, nad swoimi problemami.

      Program terapii jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb i problemów pacjenta określonych po wstępnych konsultacjach.

      • Czas jednej konsultacji/sesji terapeutycznej: 50 minut.
      • Częstotliwość spotkań: 1-2 w tygodniu.
      • Dla: dla pełnoletnich bliskich osoby uzależnionej.
      • Ilość spotkań: zależna od problemu i potrzeb pacjenta.

      Rozmowy odbywające się podczas sesji i konsultacji objęte są zasadą poufności, co znaczy, że terapeuta zachowuje dyskrecję w sprawie pacjenta.

  3. Konsultacje telefoniczne

      Oferujemy naszym pacjentom możliwość skorzystania z bezpłatnych telefonicznych konsultacji z psychologiem lub terapeutą uzależnień. Z konsultacji mogą korzystać osoby pełnoletnie.

      Podczas konsultacji można:

      • uzyskać szczegółowe informacje dotyczące oferowanych przez nas form terapii,
      • w zależności od rozmiaru problemu – uzyskać poradę dotyczącą problemu związanego z uzależnieniem bądź współuzależnieniem,
      • uzyskać informację lub poradę dotyczącą ewentualnych formach leczenia uzależnienia,
      • zadać specjaliście pytanie z obszaru uzależnienia lub współuzależnienia,
      • porozmawiać na tematy związane z problematyką uzależnienia bądź współuzależnienia.

      Dzięki takim konsultacjom pacjent może uzyskać szybką informację lub podpowiedź w ważnej dla niego sprawie. Warto jednak pamiętać, że możliwości psychologa lub terapeuty w rozmowie telefonicznej są ograniczone. Konsultacja telefoniczna nie zastąpi wizyty w gabinecie i rozmowy „twarzą w twarz” ze specjalistą.

      Zastrzegamy prawo do odmówienia konsultacji w sytuacji wykraczającej poza problem uzależnienia lub współuzależnienia. Nie każdy problem będziemy mogli omówić przez telefon tak, jak Państwo by tego potrzebowali. Konsultacje mają charakter głównie informacyjny.

Dlaczego Nasz Gabinet to dobry wybór?

Opinie Naszych Pacjentów

Dzięki terapii udało mi się nie tylko pokonać nałóg, ale również zbudować lepsze relacje z bliskimi. Przed rozpoczęciem leczenia nie wiedziałam, jak bardzo nadużywanie leków wpływa na kontakt z dziećmi i przyjaciółmi. Specjaliści z Olsztyna otworzyli mi oczy i pomogli pokonać uzależnienie
Magda D.
Коли я потрапив до Nasz Gabinet за наполяганням дружини, я був на межі зриву. Алкоголізм повністю взяв під контроль моє життя. Сьогодні, через кілька років після завершення терапії, я з гордістю можу сказати, що зберігаю 100% тверезість. Моє життя вже давно не було таким хорошим, як зараз.
Petro S.
Pomoc terapeuty oraz kolegów grupy wsparcia pomogło mi zrozumieć, że nie jestem sam. Bardzo wstydziłem się tego, że nadużywam alkoholu, a depresja tylko nasilała objawy. Terapeuta z Naszego Gabinetu opracował plan leczenia i pomógł w diagnozie. Poczucie, że nie jestem pozostawiony sam z problemem, dało mi siłę do walki.
Jacek M.
Kiedy zacząłem terapię, miałem wrażenie, że już nic nie jest w stanie mi pomóc. Ale z każdym spotkaniem coraz lepiej rozumiałem, skąd wzięło się moje picie i dlaczego nie mogłem przestać. Psychoterapia w Nasz Gabinet pokazała mi, że mogę zbudować życie bez alkoholu. Jestem ogromnie wdzięczny terapeutom za wsparcie.
Marcin J.
Psychoterapia to dla mnie coś więcej niż wsparcie – to prawdziwa zmiana w podejściu do życia. Dzięki spotkaniom w Nasz Gabinet zaczęłam rozumieć, jak alkohol powoli przejmował nade mną władzę. Teraz widzę, że mam wybór i mogę żyć świadomie. Serdecznie polecam każdemu, kto chce zmienić swoje życie.
Agnieszka K.
Nie sądziłem, że terapia może tak wiele zmienić. Przez lata picie stawało się dla mnie rutyną. Dzięki psychoterapii w Nasz Gabinet zacząłem rozpoznawać swoje emocje, a nie tylko je tłumić. W końcu nauczyłem się rozmawiać o tym, co mnie naprawdę boli, bez uciekania w alkohol. To doświadczenie odmieniło moje życie.
Paweł R.
Dzięki terapii udało mi się nie tylko pokonać nałóg, ale również zbudować lepsze relacje z bliskimi. Przed rozpoczęciem leczenia nie wiedziałam, jak bardzo nadużywanie leków wpływa na kontakt z dziećmi i przyjaciółmi. Specjaliści z Olsztyna otworzyli mi oczy i pomogli pokonać uzależnienie
Magda D.
Коли я потрапив до Nasz Gabinet за наполяганням дружини, я був на межі зриву. Алкоголізм повністю взяв під контроль моє життя. Сьогодні, через кілька років після завершення терапії, я з гордістю можу сказати, що зберігаю 100% тверезість. Моє життя вже давно не було таким хорошим, як зараз.
Petro S.
Pomoc terapeuty oraz kolegów grupy wsparcia pomogło mi zrozumieć, że nie jestem sam. Bardzo wstydziłem się tego, że nadużywam alkoholu, a depresja tylko nasilała objawy. Terapeuta z Naszego Gabinetu opracował plan leczenia i pomógł w diagnozie. Poczucie, że nie jestem pozostawiony sam z problemem, dało mi siłę do walki.
Jacek M.
Kiedy zacząłem terapię, miałem wrażenie, że już nic nie jest w stanie mi pomóc. Ale z każdym spotkaniem coraz lepiej rozumiałem, skąd wzięło się moje picie i dlaczego nie mogłem przestać. Psychoterapia w Nasz Gabinet pokazała mi, że mogę zbudować życie bez alkoholu. Jestem ogromnie wdzięczny terapeutom za wsparcie.
Marcin J.
Psychoterapia to dla mnie coś więcej niż wsparcie – to prawdziwa zmiana w podejściu do życia. Dzięki spotkaniom w Nasz Gabinet zaczęłam rozumieć, jak alkohol powoli przejmował nade mną władzę. Teraz widzę, że mam wybór i mogę żyć świadomie. Serdecznie polecam każdemu, kto chce zmienić swoje życie.
Agnieszka K.
Nie sądziłem, że terapia może tak wiele zmienić. Przez lata picie stawało się dla mnie rutyną. Dzięki psychoterapii w Nasz Gabinet zacząłem rozpoznawać swoje emocje, a nie tylko je tłumić. W końcu nauczyłem się rozmawiać o tym, co mnie naprawdę boli, bez uciekania w alkohol. To doświadczenie odmieniło moje życie.
Paweł R.

Nasze placówki

Wybierz województwo

Warszawa Rembertów

ul. Gawędziarzy 18a
04-401 Warszawa

Łódź

ul. Rogozińskiego 23
93-554 Łódź

Lublin

ul. Lipowa 17/54
20-400 Lublin

Kielce

ul. Wspólna 7
25-369 Kielce

Poznań

ul. Górki 17A
60-204 Poznań

Kraków

ul. Siewna 4/5
31-231 Kraków

Katowice

ul. Józefowska 76
40-145 Katowice

Gdynia

ul. Franciszka Sokoła 28
81-603 Gdynia

Bydgoszcz

ul. Chodkiewicza 14/12
85-065 Bydgoszcz

Szczecin

ul. Bohaterów Getta
Warszawskiego 16/2
70-303 Szczecin

Olsztyn

ul. Kopernika 44
10-513 Olsztyn

Wrocław

ul. Dworcowa 11b
50-456 Wrocław