Pakiet psychoterapii – DDA – 10 sesji stacjonarnych

Odzyskaj spokój i pewność siebie dzięki terapii dopasowanej do Twoich potrzeb.

Pakiet psychoterapii DDA – 10 sesji stacjonarnych to wszechstronny program terapeutyczny, który pomoże Ci zrozumieć wpływ dzieciństwa w rodzinie alkoholowej na Twoje obecne życie. Dzięki indywidualnej pracy z doświadczonym psychoterapeutą przepracujesz trudne emocje, nauczysz się radzić sobie z wyzwaniami i zbudujesz zdrowe relacje.

Co oferuje pakiet 10 sesji stacjonarnych?

• Diagnoza i wyznaczenie celów: Pierwsze sesje pozwalają określić główne wyzwania i wspólnie zaplanować proces terapeutyczny.
• Praca nad emocjami i traumą: Kluczowe spotkania skoncentrowane na zrozumieniu i przetworzeniu trudnych doświadczeń z przeszłości.
• Budowanie zdrowych nawyków: Nauka technik radzenia sobie ze stresem, emocjonalnej regulacji oraz budowania granic.
• Tworzenie planu na przyszłość: Ostatnie sesje to czas na opracowanie strategii i narzędzi, które pomogą Ci funkcjonować w zgodzie ze sobą.

Dlaczego warto skorzystać z terapii stacjonarnej?

• Bezpośredni kontakt z terapeutą: Bliska relacja terapeutyczna sprzyja skuteczniejszemu procesowi leczenia.
• Indywidualne podejście: Terapia jest dopasowana do Twojej unikalnej sytuacji i potrzeb.
• Głębsza praca nad problemem: 10 sesji pozwala na dokładne przepracowanie trudnych obszarów i trwałe zmiany.

Najważniejsze korzyści

• Zrozumienie, jak przeszłość wpływa na Twoje decyzje i emocje.
• Odbudowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
• Umiejętność budowania zdrowych relacji i wyznaczania granic.

Nie pozwól, by przeszłość definiowała Twoją przyszłość. Wybierz pakiet psychoterapii DDA i zrób pierwszy krok ku równowadze emocjonalnej i pełniejszemu życiu. Skontaktuj się z nami i zacznij swoją drogę ku zmianie już dziś!