Lokalizacje

+48 519 775 225 Bezpłatna infolinia 08:00 - 20:00

Jak rzucić picie – metody na alkoholizm

Zwykle zaczyna się od picia piwa w towarzystwie lub kieliszka wina do obiadu czy kolacji. Okazjonalne picie alkoholu czasem doprowadza do trwałego uzależnienia, które narasta stopniowo. Alkoholikiem stać się łatwo, ale w przypadku abstynencji nie następuje to szybko. Jak przestać pić i na stałe odstawić alkohol?

Spis treści

Jak uzależnienie i nałóg wpływają na człowieka?

Uzależnienie od alkoholu wywołuje wiele negatywnych zmian w życiu codziennym. Skutki picia mogą być odczuwane od razu lub po czasie. Ich intensywność oraz rodzaj zależą od ilości wypijanego alkoholu i czasu uzależnienia. Najbardziej popularny jest kac i to nie tylko u osób uzależnionych. W przypadku ciągu alkoholowego powtarzalne są objawy odstawienia, które narażają przede wszystkim zdrowie psychiczne. Płyn etylowy i metabolity alkoholowe rozszerzają naczynia krwionośne, co powoduje spadek ciśnienia krwi, zaburzenia rytmu serca i zaczerwienie na twarzy. Alkohol negatywnie wpływa na odporność i trwale uszkadza komórki. Skutkuje to chorobami krążenia i przewodu pokarmowego, zaburzeniami psychicznymi, a czasem zbyt wczesnym zgonem. Trunki powodują nadprodukcję dopaminy i serotoniny, dlatego ich spożywanie początkowo wpływa pozytywnie na samopoczucie.

Zobacz: Ciąg alkoholowy – jak go zakończyć i czym skutkuje?

Alkohol to jednak substancja silnie uzależniającą i przyczynia się do depresji. W trosce o zdrowie fizyczne i samopoczucie psychiczne lepiej ograniczyć picie. W przypadku alkoholików jedynym rozwiązaniem jest stała trzeźwość.

Co zrobić, aby przerwać alkoholizm i rzucić picie alkoholu?

Zaprzestanie picia nie jest proste szczególnie dla alkoholika. Nadużywanie alkoholu w przypadku osób uzależnionych jest codzienną koniecznością, dlatego rzucenie alkoholu nie przychodzi łatwo. Jak pokonać chęć picia? Na początek warto się przyznać przed samy sobą, że problem z alkoholem faktycznie występuje. Choroba alkoholowa jest związana głównie z psychiką i błędnymi reakcjami na otaczającą rzeczywistość. Samoświadomość i potrzeba zmian to podstawa. Leczenie uzależnienia powinno być dobrowolne. Inaczej terapia może okazać się nieskuteczna, a nałóg może powróci z jeszcze większą siłą. U każdego alkoholika leczenie wygląda inaczej. Jego przebieg zależy od czasu spożycia alkoholu (długości nałogu) i stanu organizmu oraz psychiki. W przypadku uzależnienia od alkoholu lepiej skorzystać z pomocy specjalisty z zakresu leczenia uzależnień. Nie wiele, bo tylko 0,05% alkoholików kończy z alkoholizmem bez jakiejkolwiek pomocy. Teraz osoby uzależnione mogą korzystać nie tylko z psychologii, ale także farmakologii, dzięki czemu terapia jest bardziej kompleksowa.

  • detoks alkoholowy – oczyszcza organizm z alkoholu i regeneruje ciało po długotrwałym ciągu; kroplówka jest dopasowywana do potrzeb pacjenta i przygotowuje do bezpiecznego przerwania picia bez skutków ubocznych dla samopoczucia.
  • wszycie esperalu – lek disulfiram ma formę podskórnych tabletek, które są implantowane pod skórą w okolicy pośladka; wszywka wywołuje wstręt do alkoholu i zmusza do abstynencji przez czas 8-12 miesięcy.
  • terapia – czas i ilość spotkań zależą od sytuacji alkoholika; terapeuta pomaga zrozumieć powody problemu z piciem oraz proponuje rozwiązania, które zastąpią alkohol w życiu codziennym w taki sposób, aby nałóg nie powrócił.

Chcesz wiedzieć, jak leczyć alkoholizm? – wypełnij test i sprawdź, co ci pomoże.

Test – sposoby leczenia alkoholizmu

Zobacz także: Jak przestać pić? – domowe sposoby na zaprzestanie picia

Jakie są korzyści z trzeźwości?

Odstawienie alkoholu pozytywnie wpływa nie tylko na ciało, ale przede wszystkim umysł. Dla osoby uzależnionej pozytywy nie zawsze są zauważalne przez trud leczenia, lecz z czasem abstynencja okazuje się najlepszym możliwym rozwiązaniem na codzienne życie. Czy łatwo jest przestać pić? Na pewno nie, ale korzyści z tym związane rekompensują czas poświęcony na terapię.

  1. Lepsza jakość snu.
  2. Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego.
  3. Zmiana kondycji skóry i wzrost energii.
  4. Wzmocnienie odporności organizmu.
  5. Polepszenie relacji z bliskimi i otoczeniem.
  6. Większa ilość pieniędzy i czasu na realizację samego siebie.

Zobacz: Jak wygląda terapia uzależnień w Warszawskim ośrodku?

Warto przeczytać

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Czytaj więcej Akceptuje